老年人记忆力减退怎么办?需要补脑吗?
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老年人记忆力下降要根据原因进行对症处理:第一方面,如果是因为生理性原因导致记忆力轻度变差,不需要特别干预。第二方面,老年人记忆力下降,如果是因为阿尔茨海默疾病或者路易体痴呆、脑血管疾病导致的血管性痴呆引起的,要对症给予患者药物进行治疗。比如给予患者改善脑代谢的药物,包括奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片,上述药物可以改善患者的脑代谢、提升患者的记忆力。还可以给患者口服盐酸多奈哌齐、石杉碱甲等药物,能提高大脑内的乙酰胆碱水平,可以提高患者的记忆力。第三方面,如果老年人有情绪障碍,比如焦虑或者抑郁导致记忆力下降,建议给患者口服黛力新来调整情绪,记忆力下降能得到好转。
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临床上老年患者记忆力减退的处理方法具体如下:
1、训练老年患者集中注意力做事,若老年患者将注意力集中至某件事情上,则不易遗忘;
2、患者应充分学会利用大脑,并进行规律、不间断的利用。同时患者也需保证充足睡眠,从而使大脑得到充分休息。此外患者适当用脑后,应短暂休息或进行户外活动;
3、患者可通过听音乐活跃自身大脑细胞,同时也需尽量避免过度紧张、焦虑、激动,从而防止不良情绪对大脑细胞造成刺激;
4、食用增加记忆的食物,如杏仁、香蕉、葡萄、橙子、海藻、鱼等。上述食物中富含乙酰胆碱,此种成分可有效提高患者记忆,缓解患者记忆减退的症状。
1、训练老年患者集中注意力做事,若老年患者将注意力集中至某件事情上,则不易遗忘;
2、患者应充分学会利用大脑,并进行规律、不间断的利用。同时患者也需保证充足睡眠,从而使大脑得到充分休息。此外患者适当用脑后,应短暂休息或进行户外活动;
3、患者可通过听音乐活跃自身大脑细胞,同时也需尽量避免过度紧张、焦虑、激动,从而防止不良情绪对大脑细胞造成刺激;
4、食用增加记忆的食物,如杏仁、香蕉、葡萄、橙子、海藻、鱼等。上述食物中富含乙酰胆碱,此种成分可有效提高患者记忆,缓解患者记忆减退的症状。
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老年人因为衰老因而导致记忆力下降,主要是因为大脑萎缩、血管硬化等引起。建议饮食可以选择海鱼类食物和坚果类食物于老人食用,可以起到提高记忆力的作用,核桃可以起到健脑增智的作用,宜每天食用五十克,鱼肝油富含DHA,对于智力也有帮助。螺旋藻虽然没有直接改善智力的作用,但是有利于维持老人身体健康,因此也可以食用。
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很多人都说人的记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减,这是正常的现象,是因为大脑皮层逐步萎缩的结果。我外公也经常忘记一些事,有记忆力减退的迹象。我舅舅经常给外公买一些补脑的营养品,吃的比较多的就是固升神经酸。
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这是自然规律,此事古难全。读书看报多思考,可以有效提高记忆力!
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