有人说痛经生完孩子就不痛了,这说法有道理吗?

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王桂真营养师
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2021-06-09 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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痛经对于女人来说,简直就是一个魔咒,每次出现的时候让人感觉痛不欲生。甚至有些女性咬牙切齿地说,下辈子再也不做女人了。但是也有些女性反映,自己在生完孩子之后痛经就消失了,难道生孩子还有治疗痛经的作用?

痛经主要分为两种:原发性痛经和继发性痛经。女性出现的痛经90%是原发性痛经,原因是身体中前列腺素类化学物质升高而引起的。痛经出现的时候,往往是前列腺素处在升高的状态,血管出现了痉挛,引起子宫缺血和缺氧,痛经也就来了。

而继发性痛经则是因为子宫内膜异位症、先天性子宫畸形、阴道横隔、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔静脉淤血综合征及宫内节育器等因素引起的。比如子宫腺肌症,患有子宫腺肌症的女性,每个月来例假的时候就出现很严重的痛经,甚至需要服用止痛药才能缓解。

有些女性在生完孩子后,原来经常出现的痛经消失了,主要是因为女性曾经出现过子宫颈管狭窄的情况,如果孕妇在生产的选择了顺产,在顺产的过程中,子宫颈管必须要扩张才能顺利生产。顺产的女性,也就会在生完宝宝之后出现了痛经消失的情况。

但是并非所有女性在生完孩子之后都会出现痛经消失的情况,这需要符合两个条件。首先孕妇的生产方式是顺产,剖腹产的女性在生产后痛经改变的情况并不太多。其次是孕妇存在子宫颈管狭窄的情况,如果是因为其他原因而引起的痛经,生完孩子之后痛经可能依然会存在。

痛经是大多数女性的隐痛,每个月总有那么几天,痛起来要人命。在痛经出现的时候如何预防痛经?


少吃凉性食物

有些女孩在月经来临的时候饮食还是百无禁忌,甚至各种冷饮依然不断。虽然当时满足了自己的口腹之欲,但是寒气入体,久而久之也会引起痛经的发生。这个时候女性往往是悔不当初,没有管住自己的嘴巴。月经来临时,凉性食物尽量不碰。

经期摄取高碳水化合饮食

全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等食物,能维持血糖的稳定,让情绪就会比较平静。碳水化合物可以增加脑中血清素的含量,它可以改善情绪与调节睡眠,是唯一的一种可受食物直接影响的脑中化学物质。其中需注意的是减少高蛋白食物的摄入量,因为蛋白质会妨碍血清素的合成。


适当补充维生素E

维生素E是人体不能缺少的一种营养素,对于痛经有着较好的缓解效果。如果您的经期时间较为固定,可以在月经来临的前一周开始服用维生素E,等到月经来临就会发现痛经的症状缓解了很多。维生素E在很多药店中都有售卖,可以购买便宜的那种维生素E。

四物汤调理月经

四物汤被称为女性之汤,往往用来调理女性月经不调、月经量少和痛经等问题。主要是由当归10g、川芎5g、熟地10g、白芍10g构成,可以把这些药物用养生壶来煮上十几分钟后服用。最好是经期来临的前五天和经期结束后的五天内服用,一般在调理两个月后痛经的症状会明显减轻。

止痛方法

痛经发作的时候让人痛苦不堪,这个时候暖水袋也被找出来。痛经出现的时候,布洛芬也是常见的止痛药物。只不过布洛芬是西药,服用西药止痛也可能会出现一些副作用,而且经常服用同一种药物也会出现耐药性。平日里,可在家做一做艾灸,将艾草和姜片放入后,放置在腹部,对于常见的痛经问题止痛效果良好。

痛经是一个长期需要调理的病症,轻度痛经的女孩儿们在日常生活中一定要注意调理好自己的身体,重度痛经的姑娘们可就得及时的就医了,听从医生的建议,我们才能从痛经中摆脱出来。

小豆子子梓
2021-06-09 · 没有方向,就没有生活。
小豆子子梓
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这样的说法是有道理的,不过生完孩子坐月子的时候应该好好的调理,这个样子才不会痛经。
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你是我最长的电影
2021-06-09 · 如果回忆容易,我会想你念你
你是我最长的电影
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没有道理,我觉得这完全没有科学依据,不要以讹传讹。
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爱唱的英侃小编
2021-06-09 · 喜欢做原创文章的小编,喜欢就关注吧
爱唱的英侃小编
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当然是有道理的,因为有很多的人他们都是亲身体验过,而且对所有的事情都是有一个了解的。
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霅霅爱朵拉
2021-06-09 · TA获得超过435个赞
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有一定的道理。但是这并不是绝对的,主要是由个人体质决定
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