Question

为什么14岁女孩会驼背，而且驼背驼的很厉害，怎么办？

Answer 1

9岁到15岁是青少年驼背的一个高峰期，一般在这个期间孩子的学习压力过大，正是小学升初中的紧张时刻，一堆一堆的作业累的孩子喘不过气来，甚至每天上学下学还要背着厚重的书包，久而久之脊柱被压的，弯曲成为了驼背的现象，不仅仅是影响不美观，心脏不能吸肺功能都会受到压迫，对于小孩14岁驼背怎么办呢?如何矫正?
青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯(向左和向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。青少年如发现“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15~30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙30~50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1~2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1~2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上，两臂伸直从前方向上向后举起，同时头向后仰。或两臂伸直从身体两侧平举由前向后运动，同时头部后仰。每次10~20分钟。
五、侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立，两手直举于头侧，掌心相对，适当用力使腰部以上身体向左向右往复摆动。反复30~40次。
六、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下,两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后小幅度上下振摆。每次1~2分钟为宜。
驼背如果不及时的治疗会造成病情的反复严重，小孩14岁驼背怎么办，首先我们要给孩子及时的矫正，早期治疗有效的可以无需手术就可以矫正过来，如果不及时的话，会存在一定的危险。

Answer 2

引起驼背的原因是多种方面的，首先，女孩在发育中，乳房逐渐发育变大，女孩害羞会故意含胸驼背，久而久之，就养成了驼背的习惯，其次，从中医上来说，肾主骨，肾虚的孩子也容易驼背，矫正驼背的方法可以有意识的每天背部靠紧墙壁，站立十分钟，或者去健身房做一些矫正驼背的锻炼，也有中医矫正驼背的方法，根据自身的情况选择方法

Answer 3

可以让她去学习学习形体课程，而且由于女孩子14岁了二次发育了有很多女孩子都会不适应而含胸驼背，你可以多和孩子沟通

Answer 4

这种情况建议你给他带个背背佳。这样对纠正驼背有一定效果的。饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

Answer 5

青少年驼背大多是由于姿势不当引起的，也有部分患者是佝偻病或者强直性脊柱炎等引起。姿势不当引起的驼背可以保守治疗，由其他疾病引起的驼背首先考虑病因治疗。