Question

职场新人要自信起来，该如何培养自信心？





Answer 1

注意自己的优势在纸上列出十个优点，无论什么方面关心、好眼光等。越多越好，在从事各种活动时，想想这些优点，告诉自己有哪些优点。这将帮助你提高对这些活动的信心，这就是所谓的“自信传播效应”。这种效果对提高自信心非常有效。树立自信的外在形象。保持干净得体的仪表有利于增强自信；其次，自信，比如走路、向前看，刚开始可能不习惯，但一段时间后，就会有发自内心的自信；

此外注意锻炼和健身也有助于增强自信心，学会微笑会增加幸福感，增强自信心。如果缺乏成就感，很难把自己当成，为他人做贡献的有生产力的人，设定一个期限鼓励自己，每天工作结束时完成电话汇报，设定一个合理的时间限制，计划后续的电话或邮件交流，列出每天应该做的事情并做好标记，完成的越多，压力就会越小。检查自己的感受，寻找抑郁的原因，然后用积极的方法解决问题。

比如可以问问附近的其他人如何解决这样的问题，不要做被动的情绪受害者。工作中经常面临许多起起落落，压力和挫折会摧毁一个人的自信心。想想你遇到过的最困难的工作情况，以及当时你想要做出的决心。通过坚持，你可以期待进步。也许成功就在附近。认同你的工作，列出热爱它的心理因素。如果你认为这份工作是世界上最好的工作之一，挫折就会变得不那么重要。

享受工作的快乐，客户的称赞，同事和上级的鼓励。做好充分的准备从事一项活动如果能在之前做好充分的准备，那么，在从事这项活动的时候，一定要更加自信，而且这样有利于活动的顺利完成和增强整体的自信心。9.冒险一试。当你做了以前不敢做的事，你会发现原来是无事可做！这对提高自信心很有帮助。

Answer 2

职场新人要想自信起来，首先要培养自己的技能，培养自己的才干，只有你有真才实学，有才能老板领导才会器重，你你这样你的自信心就会慢慢变得大起来。