小学生能做的菜和做法?

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2021-08-26 · TA获得超过1.2万个赞
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可乐鸡翅
材料:鸡翅,可乐,盐,胡椒粉。
1,鸡翅,洗干净。清水烧开煮鸡翅,煮熟捞出。(20分钟左右,筷子轻松戳透即可)这时间随便干点什么都好~
2,干净的锅放鸡翅,倒入可乐没过鸡翅即可。然后加入少量盐和胡椒粉。开大火
3,可乐快没有的时候,转小火,多翻几下

麻酱油麦菜
具体制作方法

第一步:准备食材。油麦菜一把、芝麻酱3勺、花生酱2勺、白芝麻适量。(放一点花生酱,味道更香哦。)

第二步:把油麦菜的叶子掰下来,清洗干净。(也可以放到淡盐水中浸泡一会儿,这样吃着更放心哦~)

第三步:开始调麻酱。把芝麻酱和花生酱一起放到一个大碗中。

第四步:往碗中放入两勺清水,然后朝一个方向搅拌,搅拌至水分完全被吸收,如图。

第五步:反复往碗里倒2至3次清水,每倒一次,都要充分搅拌均匀。直至麻酱像酸奶一样浓稠。

第六步:往碗中倒入一点盐搅拌匀。

第七步:往碗中倒入小半勺米醋搅拌匀,麻酱就调好了。(放一点醋,可以中和麻酱的油腻,吃起来更清爽。)

第八步:把油麦菜切成段,然后浇上麻酱就可以上桌了。
星碎痕泪雨

2021-08-26 · TA获得超过1514个赞
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凉拌青瓜的做法
如果在生活中想要吃凉拌青瓜了,那么我们大家需要先将青瓜去掉毛刺洗净,然后再适当的再用淡盐水浸泡两分钟,接下里大家需要用滚刀法将其切成近似三角形的砣状,但是注意不要太小了,接着需要将将锅烧热了,适当的撒入一些芝麻翻炒几下,然后需要立马倒入一点花生油,接下来适当的加入一些姜末、蒜蓉,然后取上等生抽适量放入,生抽沸了就关火,然后将其他的一些调味品比如盐、白糖、鸡精等放入,再适当的滴入几滴香油,撒上一些芝麻,这样美味的沾料就成了。然后将青瓜在沾料就可以食用了,味道是非常不错的。

凉拌青瓜的营养价值
一般我们日常生活中凉拌菜中以青瓜较为常见,其爽脆的口感,凉拌青瓜的营养价值是非常高的,凉拌青瓜的营养价值是非常高的,中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素等等这些营养物质,另外,纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等这些营养元素的含量也是极为丰富的,大家适当的食用凉拌青瓜的营养价值是非常高的,可以有效的补充这些营养物质的。
其实凉拌青瓜中的纤维素含量也是比较高的,适当的食用不仅可以帮助我们大家降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,更是可以起到非常不错的促进肠胃蠕动加快,改善新陈代谢的作用的,尤其是我们便秘患者朋友们,更是可以经常食用一些凉拌青瓜的,另外适当的食用凉拌青瓜还可以帮助我们大家减肥。
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Sinki4

2022-04-04 · TA获得超过5743个赞
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小学生能做的菜应该就是类似番茄炒鸡蛋、凉拌青瓜、凉拌鸡爪之类的东西。只要烫熟了东西,加上凉拌汁就好
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匿名用户
2021-08-26
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小学生可以做韭菜炒鸡蛋,西红柿拌糖,凉拌黄瓜等等
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字母哥119
2021-08-26 · 超过12用户采纳过TA的回答
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西红柿炒鸡蛋
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