投篮时动作标准是什么?
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双手胸前投篮出球点比较低,但是出手前的稳定性比较好,出手力量比较大,多用于距离远一点的投篮。
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手臂以上部分投篮时,应该顺势向前,球出手后中指最后触球,手臂伸直,手腕向下弯曲。 第三步:身体站姿 投篮时,双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳,双膝内扣
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单手原地肩部投篮握拍姿势以右手投篮为例右手将球抱在肩上,手腕向后转。
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2021-11-14
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最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点: 1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧
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