宝宝几个月开始添加辅食？可以添加哪些辅食呢？
新生儿宝宝一般在4-6个月开始添加辅食，最好是在满6个月再开始添加辅食，但并不是必须到6个月才可以添加辅食，宝妈可以仔细观察小宝宝的表现，决定添加辅食的时间。一般情况下，小宝宝想吃且可以吃辅食时，会出现那么接下来几类信号：
1.抓起东西往嘴巴里送；
2.对大人的吃食表现出非常感兴趣，会目不转睛的盯住吃食，甚至会用手去抓碗里的吃食；
3.小宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失的时候；
4.小宝宝烦躁情绪增加的时候
5.常因为饿着肚子而不开心的时候
当小宝宝给大人辅食信号后，宝妈应当给宝宝添加哪些辅食呢？要怎么添加呢？
添加辅食的总体次序是：米粉—根茎类蔬菜—茎叶类蔬菜—水果—肉类—蛋黄—鱼虾；米粉一定要摆在第一位。因为米粉细腻好吸收。最适合辅食添加前期的小宝宝；吃过米粉一段时间后，开始陆陆续续给宝宝先添加蔬菜类的辅食。蔬菜的种类也是有顺序的：先添加根茎类的蔬菜，后添加茎叶类蔬菜的蔬菜
1.根茎类蔬菜有：山药.山芋.马铃薯.冬瓜.胡萝卜.地瓜等。可以从蔬菜泥开始吃。
2.茎叶类蔬菜有：白菜.青菜.菠菜.芹菜.油菜.油麦菜等。蔬菜类可以用水先焯一下，剁碎搅拌在米粉里给孩子吃。
3.接下来可以添加水果做为辅食。那蔬菜为何要放到水果前边呢?小宝宝一出生就只对2个味觉比较敏感，一是甜，二是咸。如果先吃完甜的水果，再吃蔬菜，有许多孩子便会表现出抵触，致使喂养困难，长大以后很有可能会挑食偏食。水果可以先吃水果泥，补充膳食纤维素，帮助肠胃。水果可以吃些苹果.梨.香蕉.橘子.桃子.火龙果等，之后大家就可以再添加肉类的了。
4.添加肉类辅食也是有说头的：先添加不易过敏的红肉，红肉包含牛肉.羊肉.猪肉，主要指瘦肉哦~可以把肉煮熟切碎放到白米粥.小面条中让孩子吃。随后再添加白肉做为辅食，比如鸡肉.鹅肉.鸭肉。
白肉较红肉容易过敏，因而添加前期可以只添加一小口，第二天要是没有过敏再慢慢增加肉类添加完毕后，那么接下来就添加鸡蛋做为辅食啦。但要谨记，千万不要让孩子吃鸡蛋清，因为鸡蛋清不好吸收，所以只能吃蛋黄。蛋黄吃的方式还有许多，比如蒸蛋；也可以喝白面鸡蛋汤；清水煮鸡蛋后，把蛋黄取下来，捣烂参在粥里或米粉里。
5.最后让孩子尝一尝鱼虾类的辅食：如鱼类.咸水鱼.虾。鱼类可以考虑到鲈鱼.多宝鱼等没刺肉嫩的鱼类。以鲈鱼为例子：把鲈鱼清洗切以小块，放到碗里，可以滴一滴柠檬水除腥，放蒸锅上蒸20分钟，煮熟后去皮，切碎成小块放粥或小面条里参着给孩子吃就可以了。
