学习计划表应该怎么做
1、全面分析,正确认识自己;结合实际,确定目标。找出自己的长处、短处,以便于明确自己的特点,有方向的去发展,发挥自己的最佳才能;定计划时要结合自身联系实际,要通过自努力可以达到的目标为宜。
2、长计划,短安排;突出重点,不要平均使用力量。最好要有一个远期目标、中期目标和近期的目标,方便于来确定自己的学习投入时间等;要着重突出自己的薄弱科目,重点安排;集中时间保证精力的集中。
3、计划要全面,还要与班级计划相配合。指定的计划不仅要有学习的计划,还最好要有社会的计划、睡眠的时间;安排上尽量要避免与正常班级、家庭的活动以及生活产生冲突。
2024-07-25 广告
只要肯花一点时间和功夫,就可以很顺利地规划时间,完成所有学习目标。
1列出你需要学习的全部科目。
要制定学习时间表,第一步应该列出你需要学习的全部科目和课程。把它们全部列在纸上,让自己更了解自己真正需要做哪些事。如果你需要为哪门考试温习功课,那就写下来。
2仔细思考每门课程或考试需要做什么。
现在你已经列出所有需要学习的科目了,想想每个科目需要做些什么。每个科目每周需要投入的时间和心思都不一样,但久而久之,你会摸索出每个科目大概需要投入的时间。
如果你有学习指南或是带有复习环节的教科书,可以用它们来有效地缩短复习时间。
预留时间来阅读。
预留时间来复习笔记。
必要时,预留时间来制定考试学习规划。
3按优先顺序排序。
列出需要学习的全部科目和考试,并在细化每个科目需要做的功课后,给它们按优先顺序排序。按重要程度给它们排序可以帮助你弄清楚哪些课程要多花一些时间,而哪些课程应该在你效率最高的时候完成。
从1开始排序所有课程和考试。如果你需要用最多时间来学数学,把它列为1。如果你有5门课需要学习,历史花的时间最少,那就把它列为5。
考虑科目或考试的难度。
考虑你需要做的阅读量。
考虑你需要的复习量。
4把你一周的空闲时间分成不同的学习段。
在你开始下一怎么建立学习计划表的方法前,你需要把一周的空闲时间划分成不同的学习段。然后把每个科目分配到这些学习段里。
计划每天在相同的时间学习,这样你自然会把时间表记在心上,不需要反复确认。通过制定规划养成积极的学习习惯。
检查一周里哪些固定的时间或日子都会有空,可以用来学习。比如说,你每周二和周四下午3-4点都有空。尽量安排在那段时间学习。固定的行程安排可以帮助你更快进入学习模式。
每个学习段大约30-40分钟左右。短一些的时间段比长的时间段更好腾出来。
把所有空闲时间都划成一段一段的学习时间。
如果距离考试还有一段时间,你可以制定一个反向时间表,而不是周计划表。
5给非学术活动预留时间。
除了给每个科目规划学习时间,你也需要预留时间给家人、朋友和休闲活动。如果你不能在个人生活和学习取得良好的平衡,在学习的道路上也是走不远的。
给那些不能另作安排的活动预留时间,比如奶奶的生日、家庭聚会或是为狗狗安排的兽医预约。
避开那些你已经有其它安排的时间段,比如说游泳训练、家庭时间或是宗教行程。
给休息、睡眠和锻炼预留充足的时间。
如果时间不多了,而你很快就会迎来重大考试,可以考虑把日常的社交或课外活动延期或取消。
6填满学习时段。
既然你已经安排好学习的时间段,也知道你需要规划的课程,现在把它们填进你的时间表里。写下每个时间段需要学习的科目,这可以帮助你按部就班地遵守需要完成的项目,也可以预先安排好课本和学习材料。
买一个日计划表或其它类似的东西,你也可以用最基础的笔记本。
如果你有智能手机,可以把计划表存在手机里。
一开始只安排一周,直到你弄清楚对自己最有效的时间安排。
优先学习临近的考试科目。充分利用有限的时间来学习,然后在考试前好好把握时间复习资料。
优先学习表现差或是想得优的课程。
早上7点左右到校,开始学校的早读课。
2、中午12点左右到家,眯上一小觉出发上学,其实初中根小学很大一点不同就是中午在家时间减少了,并且没有午间的作业,学习不学习都是依照个人喜好。
3、傍晚5点左右到家,吃完饭就做作业。
4、晚上争取在10点以前睡觉,要是睡不着可以先看看书,不一定是课本,只要对学习没有影响就好。学习计划,可以按照提交目的分成两类,给大使馆申请签证用的,或给学校申请录取用的。
5、用来申请学校的学习计划从本质上讲和个人陈述是统一类型的文书,关于学校申请类的学习计划可以参考个人陈述方面的文章,本文主要先容提交大使馆签证用的学习计划。
6、制定学习计划,首先要梳理一下自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等;然后再合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。
在课堂上很重要,一定要认真听讲。这45分钟很宝贵,老师讲的精华都在里面,所以,想当学霸,认真听讲至关重要哦!上课认真听讲很重要,但记笔记更重要!笔记是复习时的好帮手,因为学习的重点都在里面。不过前提是,一定要把有用的,有价值的知识记在里面。不然老师说什么你就记什么,黑板上是什么板书你就记什么,这样效果既不好又听不到什么知识,因为你所用的功夫全都用来抄笔记或写笔记了。
二、合理规划学习时间
首先,定一个学霸学习时间,建议3小时,期间分为两段,中间有休息时间。
其次,穿一身宽松些的衣服,洗个澡洗个头洗好脸神马的是必备的,学习时满面油光或是因到处痒抓来抓去会使结果悲剧。
然后,一个人找好地方,开始学习。建议时间段有:早上8点半到11点半,下午3点半到6点半,晚上7点到10点,一般一天能有一到2次就差不多了。
学习的时候把手机调成震动或者静音,不要放在裤兜里,也不要放在桌子上,放到书包里,前提注意财物安全。
人的一个惯性就是会通过最简单的方式寻求闲适感,尤其是身心略显疲惫时,往往表现为:一个动作能拿到的东西,大脑就不会产生犹豫或是考虑行为。
也就是说,当手机放在裤兜里或是桌子上时,一旦觉得学不进去了,会因为手机的存在,桌上的进入视线,裤兜的进入知觉,直接会通过一个动作实现,便不会产生犹豫感,造成手机毁了一代又一代学霸。而放到书包里时,会因为多个步骤使这个行为进入思维判定,阻止其发生的可能性便会有所提升。
学习的时候,坐姿不要太懒散,最为关键的是用干净的白色草稿纸把复习过程中需要记住的内容抄下,认真写。一定要写!
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