痛经怎么快速缓解？
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可以煮一些姜糖水，对小腹进行按摩也可以有效的缓解疼痛
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喝红糖水，用暖宝宝暖暖肚子，好好休息一下就好了！！！
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去煮点红糖姜水，然后打点热水拿条热毛巾敷下肚子下面，平时多喝点红糖姜水一段时间会改善你的痛经
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想快速缓解痛经，就用热敷，口服止痛药。平时也要注意保暖，不吃冷的东西，适当多穿衣服
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痛经吃芬必得快速缓解。
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