Question

乒乓球天赋不好，有哪些办法可以提升自己的水平？

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Answer 1

掘自己的天赋，这一章我想表达的就是天赋的重要性。天赋每个人都有就看你怎么去发掘了。找到它并培养它。它给你带来的惊喜回报也是无限的。业余球友遇到的最大难题就是在打乒乓球的时候没有教练指导，没有教练陪练，没有教练纠正错误，当然也没有教练给您喂球。这也是太多的业余球友打了好多年球水平提高的不多、不快的根本原因。有哪些办法可以提升自己的水平？

1.奔跑能力的天赋 这个天赋业余里面经常看到，有些还原不及时的球，通过扑救可以勉强上台，之后就是对面连续的猛烈进攻。拥有这天赋的球友就在这样的狂风暴雨中如一叶扁舟飘荡在进攻的大海里。数次有惊无险的救到一次又一次球。最后因为对方的失误得分。良好的协调性，强大奔跑能力。如果你也有抓住它，发掘它

2.发球：因为比赛中，发球是第一个环节，而业余朋友们打球，因为乒乓球基础参差不齐，所以发接发的环节常常成为失分比较多的环节，所以有一手好的发球，在比赛当中就能够占得先机，往往能够对对手形成威慑，为自己上手进攻创造机会，甚至在比赛中，运用高质量的发球，能够直接得分。同时发球也是乒乓球的各项技术中，唯一一个不需要同伴就可以自行练习的技术。

3.握拍，无论是直握还是横握，您的握拍姿势必须要正确，千万不要由着自己的性子按照自己的方式握拍，直板的三种握法您可以任选一种，横板的深握和浅握您可以任选一种，但是必须要正确，如果不正确必须立即改正，如果您真的不知道自己的握拍是否正确，不妨您搜索一下网站上的握拍方法，或者找一位高手给您指导指导，这个错了，一错百错，会严重影响您打乒乓球技术水平的提高。切记、切记，一定要切记握拍千万不能错!

Answer 2

勤能补拙，这点就看出，如果自己打球能力不太好，可以不断的在训练中出真知，只有通过不断练习，熟能生巧嘛

Answer 3

使用正胶海绵拍：正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
使用长胶海绵拍：一般来说，高度超过1.5毫米的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感，因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶。