Question

经常失眠怎么办？

经常失眠怎么办

Answer 1

建议你去当地的三甲医院进行诊断和医治，挂个专家号，可以选择神经内科，或者是精神科，或者是心理科，如果有条件，建议你去大城市的大医院进行确诊

Answer 2

经常性的失眠，那就得考虑下睡眠障碍的可能了。
最好是找精神科医院的睡眠科，仔细检查下。
长期睡眠不好带来的坏处太多，不要忽视。