Question

女性孕前准备的四注意，具体是什么呢？

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Answer 1

序言：很多年轻的女性都希望自己能够生出一个健康聪明的宝宝，想要做到优生优育，女性在怀孕前也要注意做一个全面的检查，在怀孕前要注意自己的生活方式，做好体检了解自己的健康状况，注意四个事项，这样才能提供一个良好的生长环境，有利于优生优育。

一、全面检查

在刚开始怀孕的时候，女性一定要去做一个全面的妇科检查，这样才能够发现一些疾病及时的治疗，以免在怀孕之后服用药物对胎儿产生不良的影响也要向医生咨询有关怀孕的各种事项，尤其是在怀孕期间一定要注意避免服用避孕药。如果是之前做过流产手术的话，建议在半年以后再选择怀孕，因为身体做完手术之后是非常脆弱的，如果立马就怀孕的话，是非常不利于胎儿健康生长的。

二、合理饮食

如果平时身体有慢性病的话，在怀孕之前一定要及时的告诉医生，听取医生的建议，避免病毒感染或者是一系列的疾病，影响到胎儿。在怀孕之前一定要注意不要过度的减肥，尤其是不要选择节食的方法，在平时我们身体需要的各种营养都是通过食物来摄取的，只有合理健康的饮食，才能够增强身体素质，提高免疫力也更有利于胎儿的生长发育。在怀孕的前三个月，女性最好可以开始补充叶酸，因为在怀孕期间，胎儿对于铁元素的需求量是非常高的，如果在孕期补充的不及时，就有可能会让胎儿出现畸形的情况。

三、改正不良习惯

在怀孕之前一定要改正身上的不良生活习惯，比如抽烟喝酒熬夜等这些习惯都会让身体的免疫力下降，容易产生一些疾病，如果怀孕期间还保持这些不良生活习惯的话，对于胎儿来说也是非常不利的。一定要注意休息，不要过度的劳累，可以适当的锻炼来增强体质，要补充足够的营养，这样才有利于怀孕。

Answer 2

四注意具体的是： 一是戒烟戒酒，提供一个健康的身体载体，二是保持良好的心理状态，不要出现过于焦虑的情况，三是调节合理的饮食结构，给身体提供足够的营养成分，第四是多服叶酸，叶酸能够有效防止胎儿畸形和很多先天性疾病的发生。

Answer 3

一定要做好产检，一定要确定个人的身体素质，要保证充足的睡眠，不要太紧张，要把握排卵期，还要服用叶酸。

Answer 4

不喝酒，不吸烟，不吃药，少吃营养品，这样就是可以让她们更好的怀孕。

Answer 5

注意身体健康，注意保暖，注意饮食，注意休息，注意自己的情绪，调整好自己的状态。