Question

孕妇孕期多吃水果有什么好处

Answer 1

怀孕期间多吃水果，会使宝宝的皮肤变白皙，而且宝宝出生后还不容易出疹子。这是因为水果中含有丰富的维生素，会使宝宝的皮肤有抵抗能力，还会使宝宝的体重均匀。很多人都觉得现在的孩子比较肥胖，而多吃水果不仅可以控制孕妇的体重，也能够控制宝宝的体重，宝宝的营养全面。
大多数的孕妇在饮食方面，是以肉类为主，但是水果中含有丰富的叶酸，叶酸是怀孕过程中不可缺少的，所以多吃水果还能够补充叶酸。