Question

想要忘掉一个人，应该做些什么呢？

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Answer 1

想要忘掉一个人，应该做些什么呢？

“也许很多年后，你会忘记那个人的脸，那些喜怒哀乐。但是，一个人的气息永远不可能是忘记”

爱情，在一起的时候是甜蜜的，分开的时候是痛苦的。所以很多人在一起，恋爱的时候很甜蜜，分手的时候也会特别疼。

作为一个有过感情经历的人，我也能有同感，这些曾经甜蜜的事情都变成了痛苦的过程。

的确，忘记一个人真的很痛苦。

尤其是年轻的时候，因为能力不足，谈恋爱了却不能在一起。但是当我的能力足够的时候，我发现我最爱的人已经不属于我了。

第一，努力提升自己

想要忘记最好的方式就是努力提升自己，可以考虑自己上一段感情的不足。然后你会发现，当你做自己喜欢的事情时，时间过得很快，不知不觉就过了一天。而慢慢地，你会发现你越来越少想起那个人，他在你心中的地位也不再那么重要。过一段时间，他可能只是偶尔出现在你的脑中，就没有那么痛苦，只是有些遗憾和留恋罢了。通过这段时间的努力，我们达到了自我提升的目的。也许你会发现，你曾经崇拜和在乎的那个人，对你来说已经配不上自己了。

第二，调整自己的心态

失恋的痛苦在于心态没有调整好。可能是爱而不得，可能是破碎而放弃。真正完美的关系，是两个人能好好照顾自己的生活，在一起的时候能迸发出额外的火花，能得到独处时得不到的快乐。所以，这个时候调整心态就显得尤为重要。想想你以后的人生道路，想想没有他你能做的很多事情，还有更好的值得你爱的人。你需要的是努力生活，面对现实中的一切。

Answer 2

首先你要接受并面对这个现实，你们不会在一起，不要再抱有任何幻想；其次要学会转移注意力，不要把所有精力都放在这件事上，可以去运动、学习、参加聚会；最后要敞开心扉迎接其他人，试着和别人相处。

Answer 3

想要忘掉一个人可以尝试以下方法：1删除对方所有联系方式，2扔掉对方的东西，3换掉手机号，4结交新的朋友，5增加户外活动。

Answer 4

这个时候就要让自己的生活变得更加充实，而且也可以在有限的时间之内充实自己的爱好，比如说可以看综艺节目，然后也可以选择去旅游，同时也可以选择吃美食。

Answer 5

就要让自己分散注意力，不要经常想一些过去的事情，可以和朋友去旅游，散散心。