Question

这样的心态该如何调整好？

曾经跟一个异性同事很哥们过，好到我都以他为中心的想，好到被周围同事排斥地步。。。然后变成我们有工作摩擦过，也吵过，更有我看不爽他对别人更好，，现在完全变成陌路人。。连看彼此一眼都不的更陌生。。。

这几天心情特难受。。。一看他跟别人嘻哈玩闹也难受，，，看他完全漠视我也难受，，，想到他怎么心会这么狠更伤心了。。。。我甚至纠结他为何要这样对我坏跟冷漠。。他对另一个女同事特好，因为她是领导，他老奉承着，跟身边的狗似的，，，我一看他们好就更恼，然后就更伤心了。。其他人老问我怎么了，也说我心理有问题要赶紧调整。。。
我该怎么办？？？我真的很难受。。。我甚至一直在想难道我只有辞职才能解脱吗？？？
我纠结，也不知道纠结什么，好像不甘心，好像不肯信人可以这么冷漠，还是该说是心狠~~~~~~我想我走更被他当笑话看，我怎么会对这样一个现实又自私的人那么好呢，有人说他是属于会蛊惑人心的人，，，谁能救我~~~~

Answer 1

不知道你自己有没有发现你是很在乎他的,在乎他,希望他对你好,让他随时围着你转,也许事情没你想的那么复杂,在以前,你们的关系好,而他只把你当成是朋友,哥们,他应该不会像你在乎他那样的在乎你,其实我觉得你对他有好感,正因为有好感所以你才看到他跟随别人嘻嘻玩闹难受,其实在这种情况下,你完全可以这样想,我在乎他,而他不在乎我这只是我一厢情愿罢了,也许在某个地方,某个角落,也有一个人是非常在乎我的,你应该去找那个在乎你的人,放弃这个不在乎你的人,如果你能彻底把他只当朋友,普通的朋友,我想你就会想开了,你可以试试,不过如果我说的不对,你也可以这样想啊,像这样一个只会奉承人的人一定不是什么好人,我有必要为这种人辞职吗?有必要为这种人不开心,烦恼吗?其实人的心情的好坏,最主要是由你自己决定的,千万不要把决定权交给别人噢!!祝你好运!!!

Answer 2

心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整，首先可以换一个角度思考问题，积极看待挫败，其次，鼓励自己多参加户外活动，出门散心，与人交往，都可以调整心态，改善不良情绪，人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。

Answer 3

你要是能做到‘不把他当回事，自己重新开始’那么就不用辞职了。
我觉得你还是把他忘了比较好，你说过你为了他已经成为众矢之，而他却不领情那还纠结什么啊？而且我为你感到很不值，真的，这种人大街上到处都是，倒也不缺他这么一个。你觉得呢？
还是辞职把，眼不见为清，耳不听为净。多去把时间用在工作上，多交几个新朋友，就能渐渐的忘了他

Answer 4