轻松克服面试恐惧,有哪些小方法?

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凭歌童8
高能答主

2021-09-10 · 认真答题,希望能帮到你
知道小有建树答主
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求职者在参加面试的时候多少都会有些紧张很正常,作为求职者需要做的是尽量减少面试的紧张感和恐惧感。如何做呢?以下几点粗浅建议仅供参考。

战略上重视,战术上藐视。

如果把面试看成一场战斗,一定要在战术上高度重视。

1、面试前认真学习相关知识。多找参加过面试的人聊聊,借鉴别人面试经验。有条件的也可以找当作面试老师的人聊聊,请求老师给些有价值的建议。当然也可以在网络上请教别人帮助等等。

2、面试时一定不要把面试看得太重。态度既要谦逊,又要落落大方,内心要有"此处不留爷,自有留爷处"的感觉。

要最大限度地消除面试老师的神秘感。

面试老师也是人,也是为人父、为人妇,也有兄弟姐妹、亲朋好友。可以把他(她)们想象成你平日里的父母兄弟、亲朋好友一样,也有说、有笑、有爱、有恨,还会时不时跟你开个小玩笑。实际上面试老师也确实非常有可能是你未来的同事,想象一下,同事之间有啥好紧张的。

一定要自信满满。

首先穿衣打扮要规整帅气,面部表情要阳光活力,行为举止要大方得体。然后心理上要有舍我其谁的感觉,要想象自己面试不通过是单位的损失而不是自己的失败。但切记不可自信过头,以至于显得张狂,那样会引起面试老师的极度反感,悔之晚矣!

总之,把心态放平,在面试前不要去提前幻想太多未发生的事情,集中精力准备好面试需要的资料和信息。你要知道,面试只不过是你人生长河里的一朵小小浪花儿,对待面试应有的态度应该是自信认真、谦逊有礼、落落大方、不卑不亢!

一个v04
2021-09-11 · TA获得超过2021个赞
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可以自己在心里面多去暗示一下自己,告诉自己不要太过于紧张,而且也需要去做一些深呼吸的运动,或者是可以去转动一下自己的头部,放松一下,也可以先外出放松一下,然后再进入到面试场合当中。
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爱仕达各色
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2021-09-11 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
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可以通过转移注意力的方式避免恐慌,也可以通过喝水,通过自我暗示,通过打气的方式克服恐惧,可以通过呼吸减缓恐惧。
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创作者AnMFlVptbN
活跃答主

2021-09-11 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
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可以提前做好准备工作,可以提前进行训练,一定要有一个好的心态,克服自己害怕的情绪,可以转移注意力。
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小阿星96
活跃答主

2021-09-11 · 来这里与你纸上谈兵
知道小有建树答主
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首先应该调整好自己的心态和状态,同时也应该准备充分的自我介绍,而且在面试的过程当中也应该面带微笑,这样就能够缓解恐惧和紧张,一定要用平常心来对待面试,发挥出自己的优势。
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