Question

和女朋友分手了，感觉很难受，怎么办？

我原本以为，我不会难受，因为我做了心理准备，我们交往三个月吧，其实分手的理由很简单，她对我总体还算不错，偶尔有点敷衍，但是每天确实都会陪我，但是我觉得她太抠门了，作为一个男的，给女的花钱是应该，三个月买这买那吃饭看电影我总共花了六千多，之前我也一直觉得理所应当，没计较过，但是今天逛街，我突然想测试他下，就说我想换个手机套，可以送我一个吗，让我感觉每天把你握在手机，也就二十几块钱，她居然不愿意，我当场二话没说就分手了，一种厌恶之情油然而生，也许是深夜的寂寞，我现在挺难受的

Answer 1

一、转移注意力法

如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。

二、旅游散心法

如果一直困扰在分手的痛苦中，可以暂时放下手头的工作，出去散散心，旅旅游，若是一个人旅游，切记和家人或是朋友说明一下，注意旅游安全不要受到第二次伤害。

三、运动法

可以选择跑步，羽毛球，网球，游泳等各种体育项目，在运动中会出汗，可以带走你烦恼，但要注意节奏确保安全才好。

四、吃美食法

吃各种好吃的，当然不能像刘德华的《瘦身男女》中那样，饮食没有节制哟，如果你还吃甜的，可以适当的考虑吃点巧克力，巧克力里面的可可碱，它对我们身体会产生一种反应，会在我们脑部释放很大量的安多酚；这种安多酚会让我们身心非常愉悦

五、读书法

前提是自己是个喜欢读书的人，可以找几本好书专心读读，忘掉分手的痛苦，这个办法只适用于喜欢读书的人，不喜欢读书的人，可能一看书就睡着了

Answer 2

1、坦然接受，别有那么多不甘心

首先要接受分手这个事实，就算有多么心有不甘，必须学会放弃。别整天念念不忘的，心里还盼着ta回心转意，或者一副痛苦得要死的样子，去乞求ta能够回头。要知道这些都没有用，真正的分手都不是一时冲动，多半是蓄谋已久，你去乞求只能自降了身价，除了让ta更看不起你以外，起不到一点作用。

2、保持正常的生活，不要把自己封闭起来

有些人失恋以后跟天塌了一样，整日以泪洗面，或者喝得酩酊大醉，不愿意上班，不愿意见朋友，就把自己闷在家里，蓬头垢面，要死不活。这样做只能把自己一直深陷在失恋的情绪里。所以,失恋之后必须要保持正常的生活，该吃吃、该睡睡，该和朋友聚会聊天就去聚会，这样反而更容易忘掉失恋这件事。

Answer 3

首先交男朋友不是找个提款机，你不能要求对方为你付出多少的，毕竟你们还没有结婚，一旦付出很多，最后失败收场，如果男生家境不错还可以，要是一般的话，他也不可能随便花钱的，还需要为你们将来考虑，要是现在为你花钱很多的话，以后结婚时候没有钱，你还会跟他嘛，你应该要考虑男生经济状况，不能有就是男生花钱的想法，感情是双方付出的，不是一个人，因此你和他都应该付出，包括金钱的，这样爱情才是平等的。

Answer 4

首先你要端正态度，不要过于在意，可以喝点小酒怡情一下！可以去散散步，可以去运动运动出门玩玩，找朋友聊聊天喝喝小酒那样子也可以啊。首先这种事情我也感同身受，但是有些时候女人就是这样，喜怒无常，而且分手的时候基本上很少有留恋，现在社会越来越竞争激烈，而且我们对于女性的地位越来越提高，所以你和他的感情应该是你自己付出的比较多，而他只不过是把你当做潜在而已，所以你才会如此伤心，其实还是应该想开一些，对于你的女朋友你应该要用时间去淡忘它，或者是找一个替代品。

Answer 5

我来回答：和女朋友分手了，感觉很难受，说明你们还是有感情基础的。认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心。你真的喜欢你的女朋友，不愿分手的话，还可以重温往日的柔情，一般有你优秀的一面展示与对方，也许这段感情会婉回的，只要你足够的家人责任感，也许失去的婚姻会挽回的，只要你对自己有信心，让对方知道你的存在感，也许这段失去的爱情会挽回的。祝你每天好心情！追求属于自己的幸福。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳！谢谢！