Question

选择适合自己的床垫的方法？

Answer 1

选购床垫一定要去试躺至少5分钟以上，仅靠坐和摸是无法检验床垫的好坏的。试躺的时候，最关键要检验床垫的支撑性是否良好。最简单的测试方法就是人躺上去后，观察全身，特别是颈部和腰部是否有空隙，或者感觉全身，颈部和腰部是否被很好支撑住。可以到实体店体验一番，亲身体验过后才知道是否适合自己。

Answer 2

你好，
要选适合自己的床垫，那么就看你选软的还是硬的了，家具商场很多的。

Answer 3

尺寸什么的很简单按照自己的身材来选就好了，最不好选的就是软硬程度了，这个唯一的解决方法只有试睡这一条，如果实在做不到那就只能买之前用的同品牌同款式的

Answer 4

1、一般来说，可以根据年龄来选择床垫。0-15岁，因为身体各部分骨骼尚未定型，体重轻而活动量大，可选择较柔软的弹簧床垫；16-30岁为青春期发育至成熟期阶段，体重、身高迅速增加，骨骼也发育成型，要选择韧性佳的弹簧床垫。30-60岁阶段是身体成熟期，就得使用耐压磨的弹簧床垫。60岁以上的年纪，身体活动量减少，体重增加，所以要选择容易保持支撑平衡的弹簧床垫。
2、另外，也可以根据体型体重来选择床垫。瘦小者，脊椎两侧缺乏肌肉保护，睡硬床容易造成长时间过度伸展，并与床面过度摩擦，所以最好以较软的床垫为宜。身材较胖者，应睡较硬的床垫，因为过重的体重会身陷床垫，压弯脊椎。
3、当然，以上只是对一般的情况而言，不能放之四海而皆准，通常需要根据自己的实际情况选择适合自己的床垫。大家选择床垫时可以根据以下四点，再结合自身情况，选择最适合自己的床垫。
一、床垫的长度及宽度要足够。因为每个人晚上睡觉都会翻身，所以床垫应有足够的空间供人自由翻动。
二、床垫的支撑性是否适当。可以试躺一下，观察身体的肩、腰及臀部是否得到支撑。特别要注意的是，腰部与床之间不可留有空隙，以免长期使用造成脊柱弯曲，肌肉紧绷。
三、床垫弹性是否良好。好床垫可随睡眠姿势变动而自动调整弹力，给人很轻松的感觉。所以可以试坐床角，然后起来，看看床垫是否可以很快恢复原状，并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何。
四、床垫舒适性要足够。好的弹簧床垫要有舒适感，这与床垫内衬的材料好坏、多寡有关。有选床垫时可在床垫上躺下左右翻转，好的床垫绝对不会让你有任何移动或高低不平的感觉。

Answer 5

1、好的床垫与使用者的贴合度比较高，能够帮助使用者放松肌肉以及快速进入深度睡眠；2、好的床垫会有防潮毡等各种舒适层，不仅躺着十分舒适，而且还有一定的静音效果；3、床垫的承托力也是决定床垫好坏的重要因素之一。

在选购床垫的时候需要考虑三个方面。

贴合度

首先是贴合度，如果床与使用者的贴合度非常好，那么可以让使用者躺在床上的时候得到肌肉的放松，并且让人相对快速的进入深度睡眠。

舒适度

然后是舒适度，好的床垫一般会在弹簧上加上了防潮毡等各种舒适层，这样不仅躺着非常舒适并且还能具有一定的静音效果。

承托力

另外，在选购床的时候需要考虑床垫的承托力，如果床的承托力太小，会在睡觉的时候让身体下陷，长时间的使用可能会引起腰椎问题，并且导致使用者的睡眠质量比较差。