针对孩子注意力不集中的情况,家长应该如何应对?
当孩子分心时,不同年龄组的治疗方法会有所不同。家长可以投入一些精力进行标准化指导培训。不要过分要求他们达到某个目标,以免增加孩子的心理负担。在训练孩子集中注意力之前,父母首先应该明确,在不同年龄段,注意力的时间可能不同。较年幼的孩子自己注意力集中的时间会更短。他们应该适应孩子的具体情况进行培训。
营造良好的生活环境和家庭氛围,减少外部环境对孩子的干扰,然后根据孩子的兴趣进行注意力训练,引导孩子专注于做自己感兴趣的事情,如做手工艺、画画、玩游戏、拼图等,训练时间从5分钟开始到10分钟,然后逐渐延长。在注意力训练过程中,家长也应给予适当的语言和物质鼓励,帮助孩子更好地集中注意力,但不应采取粗鲁、歧视、冷漠、责骂和惩罚措施。此外,家长亦应注意培养子女有规律的生活习惯,并带子女进行适当的体育锻炼。
父母需要有目的地训练孩子的观察力,比如参加需要孩子关注的运动,做需要孩子耐心的事情,比如拼图、积木等等。这些方法有助于儿童集中注意力,改善症状。如果孩子持续注意力不集中,伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等,应及时去医院消除疾病引起的注意力缺陷,并及时治疗,避免延误病情。
父母应该为孩子提供一个良好的支持环境,逐步学会解决这些问题,并学会与正常的孩子沟通。当孩子分心时,老师和家长应该提醒他们。这些孩子可以安排在老师附近,以减少课堂上的分心。课程安排应优先考虑儿童的活动时间。平时尽量表扬和鼓励孩子,避免殴打、责骂和责备,不要歧视孩子。适当的表扬和鼓励可以提高孩子的自信心和意识。