Question

乒乓球是怎么发球的呢？

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Answer 1

发球时，球放在手掌上，手掌是平的。球必须落在桌子上，如果你不拿着球拍，就不能从静止状态下降到低于桌子的位置，然后连续挥拍并呕吐。如果你不拿着球拍，然后不停地高于桌子，这项服务也是非法的。

发球者必须用手将球几乎垂直地抛起，不要旋转球，离开不握球拍的手掌后，使球上升不少于16厘米。抛球上升路线与垂直线之间的角度不得大于45度。一旦投球，球员的非拍手和手臂应立即从球与网之间的空间中移开。球和网之间的空间由球和网及其无限向上延伸来定义。我们可以不遵守规则发球，如拦网、不投球、合力等，这是业余比赛中经常遇到的问题。

为了提高我们的技能，我们仍然必须遵守规则。打乒乓球可以在体育锻炼中起到很好的作用。打乒乓球可以起到全身锻炼和提高心肺功能的作用，因为打乒乓球时，通过上肢的摆动、腰部的扭动和下肢的运动，可以达到综合锻炼的目的，从而有效地提高心肺功能。你不能在比赛后马上喝酒。玩耍后立即饮酒可能会引起关节疼痛和关节炎。

你不能在玩后马上洗澡。玩过之后，人们的身体热得出汗，不能马上洗澡。如果水温过低，会导致肌肉和血管剧烈收缩，并可能发生痉挛。一只手臂放在头后，弯曲前臂，另一只手握住手肘。将直臂放入曲臂中，用力夹紧，使肩部可以伸展。你也可以把手臂放在背后，交叉双手和手指，向后伸展手臂。双手握住乒乓球，蹲下；或者坐在地上，伸直一条腿，用手向内和向后拉动另一条腿的小腿，以伸展大腿肌肉。              

Answer 2

乒乓球发球是比较简单的。在发球的时候可以轻轻的推送过去，也可以扣球这两种发球方式都是比较常见的。

Answer 3

将乒乓球放在手掌上，向上垂直抛起，然后用球拍击打，这样就可以完成发球了。

Answer 4

一手拿球一手拿球拍，把球扔起来，拿拍子用力的打过去，打过网之后就成功了。