Question

一般吃什么促进肠胃吸收？

Answer 1

应季的水果也可以多吃一点，对整体的胃肠道功能，都有很好的促进消化、吸收的作用。特别针对胃酸分泌过多的患者，有很好的抑制胃酸分泌的作用，还可以搭配南瓜、红枣、山药等，相对会营养更丰富。

Answer 2

常见的食物有山楂、麦芽，尤其是山楂，山楂还有比较多的山楂酸，以及解脂酸，经常吃山楂能增强消化道蠕动，增强消化能力。

Answer 3

促进肠胃吸收的食物有：发酵食品，比如酸奶、德国泡菜、克非尔、味噌和苹果醋。

Answer 4

多饮用牛奶、酸奶等奶制品，牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合

Answer 5

山楂还有比较多的山楂酸，以及解脂酸，经常吃山楂能增强消化道蠕动，增强消化能力。