如果工作压力十分大，是否可以暂时离职调整自己？
在工作中，我们在很多情况下都有辞职的想法。特别是在受到比较大的工作压力时，更恨不得马上拍拍屁股走人。人们知道工作压力大的时候辞职也不是办法。下一个工作场所也可能会出现同样的问题。工作压力大的时候，可以通过以下方法解决工作压力，打消辞职的念头，恢复工作热情。
请与上级或同事深入沟通，请教解决难题的方法。工作压力一般来自工作中难以解决的问题。如果你碰巧是一个真实的人，这些问题如果得不到解决，压力会增大，使你变得消极。然后，你可以和上级或同事进行深入沟通，询问解决问题的方法，找到新的想法。有时很多难题根本解决不了。也许你现在所做的努力已经使情况发生了很大的变化。所以，受到工作压力时，要先多交流，不要把压力压在心里。
做一次户外运动，如跑步、爬山等，缓解工作压力。在工作环境中思考都是工作上的事。看满桌子的资料和邮件，压力不能进一步缓解。下班后可以做户外运动，跑步，爬山，集中精力保持自己健康的方法。你会发现工作只是生活的一部分，最好尽力而为，不要辜负自己。跑步和爬山都是需要持续耐力的运动。这些运动会让你意识到无论做什么事都要坚持，工作中遇到困难，不能辞职解决，坚持下去你就会成功。
吃一顿美食，安慰疲惫的自己。对食物来说，没有什么比食物更能减轻自己的工作压力了。这时，吃一顿自己喜欢的食物，让自己暂时忘记工作中的烦恼也无妨。食物能补充体力，使人乐观，相信压力会冲天。逛百货商店，保持赚钱的欲望。工作的压力会让你变得消极，苦恼自己为什么要这么辛苦地做这件事。事实上，工作最终是为了赚钱而实现自己的价值。这时，我们去百货商店看那些精致的商品就能感受到钱的重要性，要想把这些精致的商品买回家，就要继续通过工作努力赚钱。总是保持赚钱的欲望，工作时会充满元气。工作压力想辞职。
.告诉自己要憧憬未来的生活，脚踏实地。各个年龄段的人都有对美好生活的憧憬。年轻人想早点买车，买房，成家，中年人想让老人和孩子享受更好的医疗、教育资源，这一切只有我们踏踏实实地一步步努力才能实现。在工作中，任何工作都没有压力，正是这种压力才能实现工作的价值。与你憧憬的美好生活相比，任何压力都只是暂时的，只有踏踏实实地实现自己的一个目标，才能画出美好的生活蓝图，轻易放弃才能留下遗憾。在职场上，每个人都不容易。因为生活本来就不容易。今年我国能战胜这么大的传染病。个人面临的工作压力和困难更不重要。如果能及时解决，有乐观的心态，每天都会比昨天更好。
