Question

9个月的宝宝可以经常吃山药吗

Answer 1

9个月的宝宝可以经常吃山药吗？

宝宝九个月大是可以少量吃山药的。山药富含营养成分，健脾健肺，对于婴幼儿补充营养元素很有帮助。建议妈妈在宝宝的辅食中添加少量山药。此时宝宝的消化功能不是太好，所以山药不宜多吃，可以山药做成多种花样给宝宝食用，比如山药糊、山药粥等。一定要注意宝宝的用量，以免积食引发消化不良的症状。

对于身体健康，不会有不好的影响。而且宝宝在九月的时候，如果能够稍微吃一些山药，还有助于改善脾胃虚弱的情况，起到滋补身体的作用，能够避免宝宝发生腹泻等情况。

其次，家长在给九个月的宝宝做山药吃的时候，要注意，不要直接给宝宝吃山药，需要将，山药处理一下之后，才能给宝宝吃。可以把山药蒸熟了之后。做成泥，再给宝宝吃，会更好消化一些。也可以将山药和骨头一起熬汤之后，给宝宝喝，也有助于营养的吸收，并且容易消化一些。

另外，虽然山药很有营养，家长也要注意，不要给宝宝吃太多，如果吃得过多，也会增加肠胃的负担，影响消化。而且如果宝宝有上火的情况，那么这个时候，也要注意，不要给宝宝吃山药。因为山药属于热性的食物，吃了之后，容易让宝宝上火的情况加重。