Question

儿童便秘了怎么办呢？有没有办法解决？

Answer 1

小儿便秘的饮食方面，要以粗粮为主食，要多添加蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、南瓜、西兰花。 水果就是苹果、梨子、香蕉、火龙果等等，都有助于改善避免症状。同时还要口服一些肠道益生菌调理肠道菌群，还可以长期口服一段时间乳果糖，它可以调节肠道的酸碱度，松解大便，促进胃肠蠕动。同时还要宝宝多喝水，从而可以松解大便，有利于排便。

Answer 2

一、宝宝便秘严重怎么办

1、按摩法

手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉，这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

2、甘油栓法

将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

3、肥皂条法

洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内，同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

二、宝宝便秘的生活调理

1、多摄取瓜果

中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种

3、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

4、少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

5、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，也是会导致宝宝便秘的。可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

Answer 3

便秘分两大类，器质性原因导致的便秘，以及功能性原因导致的便秘，小孩便秘的具体调理方法如下：
1、器质原因顾名思义是有疾病，比如要注意其有没有先天性巨结肠等异常，可以查找原因，针对性的进行相关检查。如可明确病因，比如是先天性巨结肠，一定要进行先天性巨结肠的治疗，病因解决，便秘对应即可缓解；
2、功能性便秘有慢传输型、出口梗阻型，无论是哪一种，治疗主要是多吃富含粗纤维的食物，富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、胡萝卜、白薯等，对便秘治疗效果较好的水果，如火龙果、西梅以及猕猴桃等。另外，要多喝水，稍大的孩子主张进行排便训练，定点排便，即每天固定时间点蹲便，久而久之就会产生较好的排便反射，孩子到时间就可排便。
3、除此之外，还可以用泻剂，包括乳果糖，各个年龄段都可以应用，稍大点的孩子也可以选择福松。

Answer 4

首先要让宝宝养成定时排便的习惯，在固定的时间给宝宝把大便，或者让宝宝坐在儿童的便盆上。还可以用棉签来刺激宝宝肛门周围的皮肤，让他产生便意。另外，可以叫宝宝多喝水，多吃一些含有纤维素的蔬菜，多进食一些苹果、熟透的香蕉，还有淮山、谷物类的食物等等。

可以给宝宝做腹部的按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。还可以给宝宝口服含有双歧杆菌类的益生菌。如果宝宝大便比较干结，可以口服一段时间的乳果糖，乳果糖可以软化大便，短期内服用可以缓解便秘的症状。

Answer 5

小孩子便秘可以喝御芝林变通牌天天口服液啊，这个是专门为儿童研发的一款改善便秘的产品，成分安全而且改善便秘好，当然平时也得注意小孩子的饮食健康。