Question

让孩子吃维生素补充剂，有哪些坏处吗？

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Answer 1

不，因为我们吃的食物通常含有各种维生素，所以我们不需要每天服用维生素补充剂。补充多种维生素补充剂可以补充日常所需的营养，维持身体的正常代谢。缺点是人体内某些维生素会超标。吃太多维生素c对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄，导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，会降低钙的吸收。

钙、维生素B和维生素D是指甲健康生长必不可少的营养物质，而维生素A与指甲光泽有关，因此过量补充维生素C会对指甲健康不利。维生素C  功效的扩展信息。拯救皮肤维生素C可以缓解和调节化妆品引起的皮肤问题，尤其是对一些色斑、毛囊堵塞、皮肤出油等。因此，经常化妆的女性应该多吃富含维生素C. 2的食物。清除自由基很多人经常会出现色斑、黑头等问题，也是自由基引起的。

只要消除它们，皮肤健康就能得到保护。维生素C被肠胃吸收后，会随着血液输送到身体的各个组织。此时，细胞内和细胞间液体环境中的自由基将被捕获和清除。它不仅能最大限度地减少自由基对皮肤的伤害，还能有效保护细胞健康。阻断黑色素专家指出，很多人之所以皮肤暗沉是因为酪氨酸酶的活性导致黑色素的宣称，只要酪氨酸酶的活性被阻断，黑色素的生成就能得到有效控制。

此外，它还能保护皮肤免受紫外线的伤害，甚至将皮肤深层形成的黑色素还原为无色的黑色素前体。长期使用维生素C可以有效改善皮肤的暗沉效果。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

Answer 2

当然有坏处了，虽然孩子虽然能够补充一些维生素，但是因为毕竟是药剂，所以还是会对身体的内脏和消化系统产生负担，也会影响其他维生素的吸收，也会让孩子的胃口受到影响，所以还是不如食物补充比较安全。

Answer 3

让孩子吃维生素补充剂的坏处有导致泌尿系统结石的发生，过量的服用还会破坏孩子的淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，从而降低身体抵抗力。

Answer 4

第一，摄入维生素A过多，会导致细胞膜受损，引起皮肤、肝脏等多个器官组织病变。第二，摄入过多维生素D。可能会造成中毒。有厌食、呕吐等症状。