8个回答
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因为你没有原因的紧张,还有烦躁焦虑,那可能是出气的焦虑症,轻度焦虑症也有这样的表现。
所以要去三甲医院找心理医生评估一下。
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您好,如果持续性的出现紧张烦躁等情绪,没有随着时间的推移而缓解,考虑是焦虑症的表现,焦虑与压力情绪有关,建议减轻压力以缓解焦虑情绪,如果长时间症状没有缓解,需要寻找专业的心理咨询师的帮助。
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偶尔出现莫名的紧张和异常烦躁,如果没有出现持续性的情况,一般不属于焦虑症,只能说出现了焦虑情绪。
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您好,这属于焦虑症的表现。建议您多多锻炼自己的身体,提高自己的体质,抵抗力等方面。然后就是多多参加团体活动,增加与人之间的交流。让自己多多在人群中走动,减少与人交流的紧张感。做到以上这些,就能缓解你的问题的。
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