孕妇想知道自己是不是贫血,要做什么检查?
序言:很多孕妇在孕早期的时候都可能会出现头晕、乏力、呕吐、嗜睡等症状,这也是非常常见的。而有些孕妇在怀孕之前,可能是因为补充的叶酸不够,所以在怀孕之后就会出现缺铁性贫血。之所以会出现贫血,也是因为体内的血红蛋白值偏低,可以去医院进行检,查一下血常规。
一、贫血的症状
如果在怀孕初期妊娠反应是非常严重的话,那么就有可能是贫血的原因。很多孕妇在怀孕期间出现了贫血症状之后,就可能会表现得非常虚弱,而且会很容易头晕,面色看起来也比较苍白,通过这些症状就可以判断。如果这些症状非常明显的话,可以去医院进行检查。
二、食物的选择
如果确诊了是贫血的话,在饮食上面一定要多加注意,平时可以多吃一些营养丰富的食物,补充一下体内的维生素,钙和铁。对,在日常生活中,大部分的食物都是可以补充的,比如说动物的肝脏,像猪肝,牛肝是非常适合贫血患者来迟用的,在中午的时候,可以吃一些鱼汤,大骨头汤之类的食物,也能够很好的缓解贫血。
三、缓解症状
在日常生活中,孕妇一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素,是可以缓解贫血症状的,平时一定要注意多补充维生素,这样才能够提高身体的免疫力和抵抗力,增强体质也是非常有利于缓解病情的,在平时一定要注意多加休息,不要太过于劳累,如果贫血症状比较严重的话,可以在医生的指导下喝一些口服铁剂,再配合食物来进行治疗。平时孕妇一定要注意多吃一些蛋类和奶类,以及肉类在平时最好是多喝一些牛奶对身体也是有很大好处的,冒之后可以用。