为什么我总是特别害怕别人对我好,我是不是心理有病,.?
患者信息:女19岁辽宁鞍山病情描述(发病时间、主要症状等):就是特别害怕别人对我好特别害怕别人关心我不习惯别人夸奖我不喜欢不熟悉的人跟我有很亲密的接触。想得到怎样的帮助:...
患者信息:女 19岁 辽宁 鞍山 病情描述(发病时间、主要症状等): 就是特别害怕 别人对我好 特别害怕别人关心我 不习惯别人夸奖我 不喜欢不熟悉的人跟我有很亲密的接触。 想得到怎样的帮助: 我是不是心理有问题。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没有
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4个回答
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许多人都会害怕别人对自己太好,这是一种正常的情感反应。这种害怕可能是由于担心自己无法回报别人的好意,或者害怕被伤害。但是,如果你的害怕感觉过于强烈或影响到你的日常生活,那么你可能需要考虑寻求专业的帮助。
以下是一些建议,可能有助于你减少害怕感:
1. 弄清自己的害怕情感。反思一下自己为什么害怕别人对你好,可能是因为你担心无法回报别人的好意,或者害怕被伤害。
2. 尝试接受别人的好意。当你接受别人的好意时,你可能会发现自己的害怕感减轻了一些。
3. 寻求支持。如果你的害怕感过于强烈,建议你寻求心理咨询师或心理医生的帮助,他们可以帮助你找到合适的解决方案。
4. 学会信任。学会信任别人,并逐渐放下你的害怕感。这需要时间和努力,但是随着时间的推移,你可能会发现自己能够更好地接受别人的好意。
记住,每个人都有自己的害怕和担忧,这是正常的。重要的是找到适合自己的解决方案,并逐渐克服害怕感。
以下是一些建议,可能有助于你减少害怕感:
1. 弄清自己的害怕情感。反思一下自己为什么害怕别人对你好,可能是因为你担心无法回报别人的好意,或者害怕被伤害。
2. 尝试接受别人的好意。当你接受别人的好意时,你可能会发现自己的害怕感减轻了一些。
3. 寻求支持。如果你的害怕感过于强烈,建议你寻求心理咨询师或心理医生的帮助,他们可以帮助你找到合适的解决方案。
4. 学会信任。学会信任别人,并逐渐放下你的害怕感。这需要时间和努力,但是随着时间的推移,你可能会发现自己能够更好地接受别人的好意。
记住,每个人都有自己的害怕和担忧,这是正常的。重要的是找到适合自己的解决方案,并逐渐克服害怕感。
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害怕别人对你好可能是因为你有点自卑,其实你这种心理很常见,你应该是个比较悲观的人吧,只想和自己熟悉的人在一起过轻松平常的生活,抗拒未知和陌生.我觉得你可以尝试着通过多参加集体活动培养自己的自信,慢慢的你的这种想法就会减轻的.
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轻微的恐惧症,应受过心理伤害,虽然忘了,但阴影还在。可以用脱敏法自疗,先看虫子图片,然后看标本和死的,再看无害的活虫,再摸他们。到了那一步过不去了,找心理医生解决,去正规的精神病医院就行。意志坚强的可以自己挺过去。
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你这是太自我的,其实内心是渴望别人关心的。人相处只要自己内心真诚就好,会有人喜欢你的,总之不要太在乎别人对你的态度,作好自己就ok
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