Question

高尿酸患者，在平时的饮食上都有哪些注意事项？

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Answer 1

尿酸偏高绝对不能吃的食物是什么

布丁很贵，每100克食物中含有150-1000mg毫克布丁。

动物内脏、大脑、大豆、浓肉汁、牡蛎、发酵粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗、浓肉汤和肉汤

尿酸偏高，应该尽量吃的食物是什么

布丁很贵，每100克食物中含有50-150mg毫克布丁。

1 .植物类：米糠、麸子、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、黑豆、青豆、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、菜豆、豆腐等。

2 .畜肉)鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、鸭子、鹅、鸽子等。

3 .水产类：鳗鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、大鲵、比目鱼、丸、虾、龙虾、鱿鱼、蟹等。

尿酸高可以放心的食物是什么

布丁少，每100g食物中布丁不足50mg。

1 .谷类、薯类：米、糯米、米粉、小米、大麦、小麦、荞麦、玉米、小麦粉、乌冬面、面包、馒头、麦片、强力粉、土豆等。

2 .蔬菜类：南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、芥末、白菜、萝卜、胡萝卜、生菜、卷心菜、芹菜、土豆、洋葱、空心菜、蔬菜

3 .水果类：橙子、橘、红枣、苹果、梨、桃、香蕉、葡萄等。

4 .奶类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、奶粉、奶酪等。

5 )硬水果及其他)猪血、猪皮、水母、海参、海带、蜂蜜、葵花籽、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、苏打水等。

尿酸高患者多喝水

充分喝水

一天的饮水量保证尿量在1500ml/d以上，最好大于2000ml/d。 多喝水会增加尿量，有助于尿酸的排出。

多喝弱碱水

弱碱水中含有多种矿物质，可以清除人体内的酸性代谢物，改善痛风患者的酸性体质，更好地促进尿酸的体外排出。 有些天然矿泉水、苏打水是弱碱性的水。

Answer 2

高尿酸血症的患者在饮食方面要注意禁止食用高嘌呤的食物，多吃低嘌呤的食物。含嘌呤较高的食物包括动物的内脏、骨髓及海产品，豌豆、豆制品等则属于中嘌呤的食物，低嘌呤的食物主要包括牛奶、水果等。另外，也可以适量的喝点小苏打饮料。

Answer 3

• 对于高尿酸的患者来说就是我们常说的高嘌呤的饮食是一定要注意的，因此尽量选用这种，低嘌呤的食物，可能对于患者来说的话，可能更好！
• 鼓励患者多食用新鲜蔬菜，适当的食用豆类及豆制品。肾功能的患者，在医生指导下进行饮食的选择。高尿酸血症患者饮食建议，避免食用的包括果糖的饮料、动物内脏、黄酒、啤酒和白酒，对于猪、牛、羊肉，富含嘌呤的海鲜，

Answer 4

第1点一定要注意这个代谢，这样对身体才有好处，第二点应该注意自己的饮食，一定要吃清淡的食物，这样的才可以，第3点应该多吃绿色的水果，这样对饮食习惯是很有好处的，能够很好的控制高尿酸