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请问更年期月经紊乱要吃什么调理?当妇女进入更年期以后,首先表现的是月经停止方面的变化,而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆,常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。又有些妇女又因更年期出现的一些症状,影响情绪和心理状态。最常见的有以下几个方面的心理变化:经常食用黄豆、芝麻、红薯、牛奶、小米、红枣、小麦胚芽油。有经`济条件的,可以使用内调外养的美国鲁舒娅,资生堂等,,因为它用起来比较方便,而且没有什么副作用,就是价钱上面贵了
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