Question

绿豆海带粥怎么做才好吃?

Answer 1

首先将绿豆泡发好。海带清洗干净，切成海带丁。锅中放入大米。和绿豆。小火煮至黏稠。加入海带丁。顺时针搅拌。加少许的食盐。煮至汤汁黏稠放入电高压锅里炖上半个小时后，等可以开盖时打开，加入适量白糖搅拌均匀即可。这样做出来的绿豆海带粥非常好吃。

Answer 2

海带红豆汤怎么做
海带红豆汤怎么做
　　材料：红豆、海带、水、冰糖。

　　做法：1.首先将所有的材料全部准备好。

　　2.红豆清洗干净以后，放入到清水中浸泡大约120分钟。

　　3.将新鲜的海带清洗干净以后，切成细丝以后备用。

　　4.锅内加入适量的清水。然后将准备好的红豆和海带，大火煮开以后，再转小火慢煮60分钟。

　　5.然后加入适量的冰糖继续煮10分钟以后，就可以取出食用了。

　　小窍门

　　1.在煮红豆的时候，不要先加糖，最好在红豆煮烂以后再加糖。

　　2.夏季天气还很炎热的时候，不要风道红豆完全冷却了以后再放入冰箱，那么容易出现变质的情况。

　　3.煮汤的时候也可以适量的加入一些陈皮丝一起煮，口感更好。
海带红豆汤的营养价值
　　海带红豆汤从材料上来将，主要有两点，分别是红豆和海带，那么这款汤的营养价值我们也是需要从这两种食材上来讲。
　　红豆的营养价值是非常高的，其中富含人体所需的多种营养物质，在维持身体营养平衡，消除水肿以及预防肾功能减退上效果尤其明显。
　　1.皂角苷：这是一种可以刺激肠道的物质，在身体内可以调节水和盐的平衡，起到利尿消肿的效果。在平时喝多酒或者身体有水肿问题的时候，可以多食用一些红豆汤来进行缓解。
　　2.膳食纤维：红豆成分中的膳食纤维含量还是比较高的，这类膳食纤维可以在身体内起到代谢胆固醇、预防高血脂、高血糖等等效果。

Answer 3

绿豆海带粥怎么做才好吃?要熬制绿豆海带粥的话，我们事先要将绿豆跟海带提前泡好，然后下锅煮开以后再加入小米，然后再慢慢的熬制，煮熟以后就可以了，其实也挺简单的。如果实在不会，也可以去网络上搜一搜，绿豆海带粥的做法。

Answer 4

做绿豆海带粥做起来想要好吃的话，提前一天，你要把绿豆放在水里面，泡泡个小时，然后放在冰箱里面，把它给放在冷冻里面动起来，动起来以后，然后在放在高压锅里面，把他和海带一起煮就可以了。这样煮起来的绿豆海带粥是很好吃的，特别是有海鲜的，一股鲜味。

Answer 5

海带要提前用清水泡开冰，切成细细的小条状，泡海带的同时再把绿豆也泡好，这样可以在熬制绿豆的时候缩短时间，把泡开的海带，绿豆和大米一起放入锅中，加入适量的水熬煮，煮熟之后加入适量的白糖，不要太甜，然后就可以出锅食用了。