中老年人会得帕金森吗?
2021-10-14
帕金森是中老年人常见的神经系统变性疾病,这种疾病会随着年龄的增长使发病率不断增高,因此也就让很多老人都患有帕金森。但这大多数时候也与年老导致身体衰弱有一定的关系,所以中老年人对帕金森进行预防就非常关键。
为什么老年人容易患帕金森?
人到了老年都会发作很多疾病,这往往与身体功能以及内分泌有一定的关系,但如果是长期保持健康生活方式的人群,身体出现的问题就会少很多,这样子也就不一定会患上帕金森。帕金森虽然是老年人的典型疾病之一,但并不是所有老人都会患有帕金森,只要在身体出现问题的时候,及时进行调整,并且帮助身体不断恢复功能,也就能有效的预防各种疾病,其中也包括帕金森。
中老年人该如何预防帕金森?
1、加强身体锻炼
很多人到了中老年,身体素质以及大脑功能都会有明显的下降,只有日常生活中多进行锻炼,才能够缓解这种功能减退的问题。老年人除了要进行体育锻炼之外,也可以适当的进行一些脑力活动,这样就能够有效避免疾病对大脑的损伤。进行运动锻炼的时候,老年人最好是选择强度较低的锻炼方式,身体条件允许的话可以选择慢跑,如果身体较差,就可以选择打太极来进行锻炼。而智力锻炼方面,老年人可以试一下数独或者是围棋,这些都是常见的智力锻炼方法。
2、多喝茶
茶叶中含有大量的茶碱,如果老年人保持喝茶的习惯,就能够有效降低血液中的血脂,避免血液黏稠度增加。因为很多时候,帕金森往往是由于大量脂肪摄入,引发高血压和高血脂症状或导致的,所以,多喝茶是老年人从发病因素上预防帕金森的有效方法。并且如果能长期养成喝茶的习惯,对于老年人来说也相当于是多了一种爱好,可以调节身心,保持健康。
3、避免接触有毒物质
生活中很多有毒物质都会损伤到神经,影响大脑功能,从而引发帕金森,所以老年人在日常生活中对于有毒物质还要尽量减少接触。在生活中常见的有毒物质,也就是一氧化碳以及汞等物质,这些物质如果随意接触就会对大脑神经造成损伤,有的时候影响到中枢神经,引发的症状甚至会更加严重。
4、预防脑血管疾病
脑血管疾病是引发神经系统疾病的常见原因,所以老年人在日常生活中一定要做好对脑血管疾病的预防,如果脑部的血管出现病变或者有栓塞情况的话,就会影响到大脑组织的营养和氧气供应。除了会引发帕金森,还有可能会造成脑梗塞等疾病。
中青年型帕金森病起病比较隐匿,容易被误诊。通常先表现为一侧肢体静止性震颤或僵硬感,行走时拖步,症状缓慢加重,若干年后症状发展至另外一侧肢体。肌张力增高,行走时上肢摆动幅度减少,直到病情中晚期,震颤、僵硬、运动迟缓及姿势异常四大症状都可能出现。
中青年型帕金森病在早期,如果症状表现不严重或不明显、不影响工作和生活的情况下,可按医嘱进行临床观察,暂时不治疗或应用神经细胞营养药治疗;如果工作和生活受到一定影响,就应该服药,应选择多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶抑制剂和金刚烷胺等药物,而尽量不用左旋多巴制剂。