标准三围是多少?
1、胸围=身高 X 0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm)。
2、腰围=身高 X 0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm)。
3、臀围=身高 X 0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm)。
新计算公式
1、标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9。
2、标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54。
3、标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53。
4、标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37。
5、标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3。
6、标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
人体围度与健康
来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。
腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。
大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。
以上内容参考百度百科-三围