Question

大米山药粥有禁忌吗？

Answer 1

没有。

一般来说，山药单独食用或者是和大米一起熬粥食用时不会有什么副作用的。但是如果山药和牛肉，或者一些碱性药物一起服用，那么就会产生有害物质，危害身体健康，所以建议大家要合理搭配膳食，不宜通吃的食物就最好不要一起吃。同时对山药过敏的人也应该避免使用山药大米粥。

大米山药粥的作用

大米山药粥能够健脾开胃，因为山药从中医食疗的角度上入脾经，可以提高脾胃的运化能力，促进胃肠道蠕动，能够提高脾胃的吸收、消化功能。因此对于脾胃功能相对比较虚弱的小孩和老人，如果适当食用大米山药粥，有很好的健脾开胃的功效。

大米山药粥能够滋阴养颜，因为大米滋阴的效果相对比较强。因此对于体内阴虚火旺的人，如果适当食用大米山药粥，能够起到很好的滋阴的功效，能够让肤色和心情变的更好。

以上内容参考  百度百科-大米山药粥、人民网-脾虚易疲劳，常喝山药紫米粥