Question

三月份北方穿什么衣服？

Answer 1

1、三月北方白天平均13℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

2、三月北方夜间平均3℃。建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

3、初春乍暖还寒，三月犹其如此，寒气依然盘旋在天空，在北方甚至还需穿很厚，当然阳光灿烂的日子，可以适当做一下减法啦，穿得轻便一点，换上针织开衫便可以轻松又温暖，就能够走出门去沐浴阳光。

4、遇到降温的时候，还需要穿厚一点才能应付，羽绒服棉衣之类的肯定不再想穿，那么套一件春款毛衣吧，没有冬款毛衣那么厚实，但也足够保暖，版型很宽松，随意的套身上，里面加一件打底，不用穿外套，有一种很特别慵懒味道。

5、三月最舒服的穿搭是一件外套，一件打底，时尚温度两不误。最称职的打底衫非T恤莫属，T恤经典百搭，又舒适实穿，在春夏秋都是基础的款式。

初冬季节该如何防寒保暖：

防寒保暖，平时可以多吃一些鱼类、肉类食物，其中鲫鱼补脾虚，助消化，可缓解食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。羊肉补益虚劳、平肝，适合脾胃虚弱的人。牛肉益气养血，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。

鸡肉温补脾胃、补血益肾。一些黑色食物也是不错的选择，海带含有大量维生素A、D和海草碘，能活跃生理机能，增强免疫力。

以上内容参考：人民网-初冬季节该如何防寒保暖？