Question

特别不爱吃饭的小孩，是不是身体缺少哪些营养呢？

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Answer 1

孩子不爱吃饭，时间长了，一定会造成营养不良。所以，家长要帮助孩子养成一个良好饮食习惯。要定时进餐，饭菜多样化，要营养权衡，孩子才能身体健康。饮食一定要注意营养搭配，其次孩子不爱吃饭很有可能是消化不良造成的，建议你给孩子吃点妈咪爱益生菌，这款益生菌可以促进肠道的消化吸收，增强肠道功能。

按一日三餐，当然尽量照顾小孩的胃口,但要以有营养易消化为原则，特别应多吃素菜,不要食得太油腻.同时针对小孩身体状况用中药健脾胃,助消化。要让宝贝养成良好的吃饭习惯。营养能不能达到，不能光从吃饭来衡量，要看他的整体摄入量，如果摄入量能达到身体所需，就不会造成营养不良。尽量给孩子提供固定的就餐位置，不随意改变就餐环境。当孩子习惯在某个环境和位置上吃饭后，其他食物对孩子吃饭的干扰会减少。

宝宝的食物要保持平淡。过早地让宝宝吃重口味的食物，会让他偏爱重口味的东西，而对口味清淡的食物提不起兴趣，导致于宝宝觉得没胃口，而不好好吃饭。可能是缺少微量元素锌或者有某种消化道的疾病，比如肝炎，消化性溃疡，便秘等等。这个建议到医院去做一个检测。如果孩子缺锌，那那就根据医生的建议。

在饮食口味方面，要少盐，清淡，保持食物原汁原味，在烹饪方式方面，尽可能选择蒸煮，少高温油炸。另外，在食物的种类方面，要做到粗细搭配，兼顾粗粮与蔬菜，禽蛋、肉类，保持均衡营养。饭前适量吃零食。通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。

Answer 2

会缺少微量元素，所以一定要让小孩吃饭，这样才可以补充身体所需的营养。

Answer 3

是的，不爱吃饭的孩子体内缺少了很多的微量元素，还缺少很多维生素，造成了体内的营养失衡，所以才会不喜欢吃饭。

Answer 4

缺乏维生素，缺乏钙，缺乏营养等等，这些都是小孩身体缺乏的东西，所以平时一定要鼓励孩子多吃饭。

Answer 5

是的，如果小孩子特别不爱吃饭，可能是身体缺少一些营养了，家长可以对孩子进行正确的引导，去积极督促孩子吃饭。