Question

经常感觉手脚冰凉的人，是什么原因导致的？

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Answer 1

在生活中，很多人可能会有手脚冰凉的情况，这时患者们倾向于担心到底是什么疾病的征兆事实上，简单的手脚冰凉，可能是身体为了顺应节气的变化而进行的调整。但是，如果经常出现手脚冰凉的情况，同时伴随着怕冷、怕冷的症状，这时就要更加警惕。手脚总是冷的人往往有循环障碍症状。气体的血液从心脏释放出来，再输送到全身各部位，经过一系列氧化反应后，最终产生热量，使机体手脚暖和。但是，如果机体心脏的功能不强，这时可能会发生保障血液供应，削弱血液回流能力，导致血液循环不畅的情况。

很多人不知道的是，手脚冰凉其实是一种闭锁症。患者的身体受到天气变冷或变冷的因素的影响，最终机体的肝脏变冷，最终发现四肢变冷，手脚变红，情况严重时会感到疼痛。在中医看来，这其实是机体气滞、气滞、阳气不足的表现。因为女朋友平时有饮食偏食的坏习惯。因此，可能会出现一些营养素吸收不足的情况，这时会造成气血的缺损。

平时不注意，做好温暖的工作，会导致月经太少，痛经等不良症状。女性这时要做好暖和的工作，多穿点衣服，做必要的调理，改善机体的这种不良症状。手脚发冷是由于机体心脏衰弱引起的，此时血液不能很好地供给身体末端，影响大脑中枢神经，最终导致患者的机体出现手脚发冷的情况。此时，患者的交感神经功能出现异常问题，肌肉冷，不能正常紧缩，产生抵抗寒冷所需的热量，手脚冷起来。

单纯有手脚冰凉情况的人，可以结合自己的机体实际情况，每天尝试运动。如果每天能坚持走30分钟，就能进一步促进机体气血的运行。另外，睡觉前可以尝试用热水局部浸泡手脚。促进机体血管末端循环的同时，进一步改善四肢怕冷的情况，进一步增强自身抵抗力。因此，平时生活中一定要充分重视手脚冰凉症状的发生，结合机体的实际情况及时调整，保证自己血管末梢的良好循环。

Answer 2

1.环境因素。天气寒冷的时候，人的血管会收缩，血液循环也会减弱，所以会出现手脚冰凉的症状。
2.气血不足。许多女性因为气血不足会导致不良的症状，比如手脚冰凉、月经不调等，需要慢慢调理气血。
3.心脏疾病。有心脏病等血管性疾病的人群也会出现手脚冰凉的症状，这是因为血液循环不良造成的。
4.心理疾病。情绪压力大、总是焦虑的人群，也有可能会出现手脚冰凉的症状。
5.肾阳不足。肾阳不足的人群也会出现手脚冰凉、乏力等症状，需要慢慢调理才能缓解。

Answer 3

经常手脚冰凉的人，可能是血液流通不顺畅，导致身体没办法热起来，想要改善这种情况，可以多进行运动，平时多做一些瑜伽，多跑一跑步

Answer 4

这是因为身子比较虚，体质也比较差，这种情况，还是平时要多喝热水。晚上睡觉的时候也要盖住肚子。平时也要多喝红糖水，坚持下来就会好很多。

Answer 5

两种原因，一种是环境因素，可能是因为天气寒冷，人的血管会收缩，所以会造成手脚冰凉，还有一种就是气血不足，也会造成手脚冰凉。