Question

考科二的时候紧张腿抖怎么办

Answer 1

出现这种情况时用脚后跟使劲顶着下面，用力的顶，然后做深呼吸，就不抖了。千万不要让腿一直抖，会停不下来，结果离合踩不住悲剧了。2考试时尽量不要大脑空白，多去寻找自己平时练得感觉，看着地上的线想想下操作，找到平时练车的感觉就没那么紧张了。3，心里默念腿不要抖，有时候还真不抖了

Answer 2

如果你实在克服不了自己的心理的话，那就跟你们教练要缓解紧张的镇定药，提前服下。

Answer 3

你好，精神紧张时出现腿抖的情况是正常的，一般是由于精神过度紧张心理素质差等引起的，可以给以镇静，普萘洛尔等药物缓解，但是效果不是很明显。最主要的方法就是减缓紧张情况，放松心情，不要把这件事情看的特别重要，而且过于紧张还会影响考试，需要通过自身克服。

Answer 4

等一会，深呼吸释放心里压力，一会再走。

Answer 5

心情放松，顺齐自然。