板栗有哪些好吃的做法?
板栗的营养非常丰富,在我们的平常生活中我们可以选择生吃或者是炒菜,当然夏天我们也可以吃一些清爽的冰栗都能够让我们的身体里增加多种营养元素。除此之外板栗还有很多丰富的维生素C以及矿物质,虽然它的营养价值并不是最高的,但是它比普通的水果要优异的很多。
糖炒板栗糖炒板栗这道菜我相信大家都非常的熟悉,而且他的做法也非常简单,只需要我们先把准备好的板栗洗干净之后用剪刀剪出一些小口。接着我们把板栗的皮剥开之后准备一些适量的糖放在一旁备用,接着我们将准备的半粒放在清水里浸泡几十分钟后捞出来后放进要煮饭的锅中。接着放上两勺白糖,再盖上盖子,静置十几分钟。等我们锅中的水蒸气散进之后,看到里面少许的糖汁再翻炒一下,让板栗将糖汁全部吸收。
可乐板栗排骨可乐板栗排骨也是一道非常美味的菜,需要的主要材料就是猪小排,可乐和板栗,其他的配菜就是自己调制的一些调味料。首先我们要把板栗去壳,将猪排焯水之后,把准备的蔬菜去皮切块放一旁备用。接着我们就将葱姜放入锅中爆香之后加入猪小排,炒至两面金黄后,再加入我们准备好的调味料放入可乐。在它的水差不多能够浸没板栗的时候我们就放入板栗和胡萝卜,打开小火焖上几十分钟之后等汤汁浓稠再尝一下味道,大火收汁即可出锅。
自己动手制作当然板栗的做法还有很多,我们可以自己在家里不断的探索来达到更多的菜品满意的营养价值很高,我们吃了很多也不会感觉到厌烦。在平常的生活中我们可以通过板栗来摄取我们需要的维生素,不仅能够让我们在吃饭的同时吸收营养,也能够保障我们身体营养物质的来源。
2023-08-01 广告
做法
1.板栗清洗干净晾干之后再上面切一刀口子。
2.锅中多倒点盐,开中火炒2分钟倒入板栗。
3.等板栗的水分炒干之后加入白糖。
4.炒到变色即可食用。
煮食,没错,将板栗直接煮熟,就这样吃。直接煮需要注意的是一定要多煮熟,不然壳很难剥掉!
2、锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用
3、余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒
4、鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖加入板栗
5、倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右
6、再大火收干水份,撒入葱段即可