不吃早饭反而容易发胖,有什么依据吗?
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因为不吃早饭的话,中午的食量会非常大,同时吃的就会非常多,而且晚上的时候也会吃很多,所以胃口会慢慢变大。
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这是因为早上不吃饭的话,就会导致中午的食欲变得越来越大,而且中午吃的也会越来越多,然后也会越来越胖。
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不吃早饭反而容易发胖,这主要是因为到了中午的时候,可能由于一直饿肚子,午饭之后,暴饮暴食或者是零食吃的很多,所以就吸收了更多的营养,容易发胖
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