原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
如果平时不使用【休眠】功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。
①在搜索框输入【命令提示符】，在出现的搜索结果中选择【以管理员模式运行】；
②在打开的命令提示符窗口中输入命令：
powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~
2，减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
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一、硬件因素：
1、物理内存不足：
A、如果电脑突然变得很慢，有可能是多条内存中的某条出现故障。可在开机自检时或进入系统后检查检测到的内存总容量。如果大小有变化，则需要开机箱重新插拔内存并用橡皮擦拭金手指，如果损坏，则需要更换内存。
B、如果主板有多余内存插槽，可增加与原内存型号规格相匹配的内存。这个可通过工具软件对电脑硬件配置进行检测，以确定支持的内存类型和频率等信息，再添置匹配的新内存。
2、硬盘出现大量碎片或坏道：机械硬盘长期使用，很容易形成碎片，导致文件读写速度降低，如果出现坏道，则电脑不仅速度变慢，甚至还会经常死机。可使用系统自带工具软件对硬盘定期进行碎片整理和优化加速。如有坏道，也可使用专用工具软件尝试修复或屏蔽。如有条件还可替换为固态硬盘。
二、软件因素：
1、运行内存不足。电脑开机自启动程序过多，很容易导致运行内存不足而降低运行速度。可使用软件，定期进行电脑清理和优化加速，以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。
2、木马病毒感染。经常上网，难免遇到病毒木马攻击。建议定期使用检测病毒（侧重于网络安全）、杀毒（侧重于本地数据安全）或进行全盘查杀木马、病毒，不要加载过多的杀毒引擎。
