内分泌失调是什么意思?

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素雅还透亮的小仙人掌3688
2021-10-27 · TA获得超过1128个赞
知道答主
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内分泌失调是指激素分泌紊乱,这是一个笼统的说法,多数都是指更年期的女性出现心慌乏力,多汗情绪容易激动等症状。内分泌失调可以通过以下方法进行调理:
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁,要有良好的情绪,如果情绪波动较大会影响内分泌,心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时,副交感神经兴奋,会促进激素分泌,卵巢等内分泌器官亢进,就会引起内分泌失调,当感觉自己压力较大心情抑郁时,要常与旁人说,或出门散心,都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安,可以平衡体内激素的水平,帮助调节内分泌系统,使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放,帮助稳定内分泌,如果经常熬夜或晚睡,皮肤就会直接显现出来,对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外,还不应挑食、偏食,对每种食物都应摄入,少油少盐少胆固醇,多食蔬菜水果,保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒,促进血液循环,也会改善人的心情,建议有内分泌失调的女性可以定期运动,多参与集体活动。
yyy糯米网
2020-08-19 · TA获得超过281个赞
知道小有建树答主
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内分泌失调是指体内的分泌激素由于外界因素分泌异常,导致患者出现一些生理功能的紊乱,例如月经不调、乳腺增生、体内寒湿、疲惫、乏力等症状,一般内分泌受情绪、睡眠、季节等因素影响。
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乜莹0i2
2020-08-19 · TA获得超过129个赞
知道小有建树答主
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你好引起内分泌失调的原因有两大类:1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外,精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红,经血浓稠或稀薄等,统称为月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因,如检查卵巢、子宫是否正常,激素分泌是否正常化等情况,检查明确后再对症进行调理,建议坚持服用巾巢暖舒茶调理气血、化瘀散结、平衡内分泌失调。
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内分泌科史双伟
2020-10-03 · TA获得超过1.2万个赞
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内分泌失调,当心变丑!

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-10-03 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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