手抖需要治疗吗?
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手抖是很多人,尤其是老年人中比较常见的现象。手都的话,会影响手的各种功能,甚至会影响到日常生活。除非是因为神经类疾病导致的手抖,一般情况下手抖都是可以进行治疗的,患者也可以自行通过一些方法,来缓解手抖的症状。下面就为大家介绍几种可以治疗手抖的方法。
1、减少自我关注。
它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。
2、放弃控制意图。
它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!
1、减少自我关注。
它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。
2、放弃控制意图。
它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!
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手抖分为生理性手抖和病理性手抖。在正常情况下,安静的时候就会出现一些细小和快速无规则抖动,这是属于生理性的。比如精神紧张、恐惧、情绪激动和剧烈疼痛以及极度疲劳都可以出现手抖的情况。
这种情况不需要做特殊的治疗,在解除上述病因以后,手抖也就会停止了。另外一个是病理性的手抖病,病理性的手抖也就称为震颤。
首先要确定具体原因,才能决定如何处理。首先需要做一下甲状腺功能检查,其中最常见的是甲状腺功能亢进,如果检查有T3、T4增高,可以应用甲巯咪唑治疗。
如果检查没有问题,也有可能是存在脑动脉硬化或者是存在小脑病变、肝性脑病、药物中毒以及痴呆等,需要做一下颅脑磁共振、经颅多普勒检查,并且化验一下肝、肾功能等。
检查病因以后,去除病因是最有效的治疗方法。
这种情况不需要做特殊的治疗,在解除上述病因以后,手抖也就会停止了。另外一个是病理性的手抖病,病理性的手抖也就称为震颤。
首先要确定具体原因,才能决定如何处理。首先需要做一下甲状腺功能检查,其中最常见的是甲状腺功能亢进,如果检查有T3、T4增高,可以应用甲巯咪唑治疗。
如果检查没有问题,也有可能是存在脑动脉硬化或者是存在小脑病变、肝性脑病、药物中毒以及痴呆等,需要做一下颅脑磁共振、经颅多普勒检查,并且化验一下肝、肾功能等。
检查病因以后,去除病因是最有效的治疗方法。
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如果是出现了手抖的症状,首先需要明确引起手抖的病因,然后再确定相应的治疗方案。出现手抖可以是由于神经系统方面的疾病引起的,比如由于脑出血或者脑梗塞而引起的肌张力增高,这种情况需要去神经内科就诊。根据脑部CT或磁共振的检查结果,确定相应的治疗方案。一般脑出血可以选择甘露醇、呋塞米等进行脱水降颅压,神经生长因子、胞二磷胆碱等营养脑细胞,严重的也可以考虑进行血肿清除手术的治疗。如果是脑梗塞,可以进行活血通络,抗血小板的治疗,常用的药物是血塞通、阿司匹林等。出现手抖,也有可能是由于内分泌疾病引起的,比如甲状腺功能亢进,需要去内分泌科就诊检查明确之后,可以使用甲巯咪唑等药物治疗,也可以考虑通过放疗或者手术治疗来改善。
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如果你出现了手抖的情况大多数是由于本身的么稍神经炎症或者是颈椎病压迫了周围神经而出现的一种。症状这种情况如果不允许本身的生活的话一般需要定期观察就可以如果出现了病情加重我建议还是去医院明确诊断然后来找出原因怼人治疗情况就会得到好转的。
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手抖在医学上称为震颤,它仅仅是一个症状,表现的是不随意的、有节律的颤动。在临床上,手抖分为静止性的震颤、运动性的震颤、姿势性震颤等。震颤的病因有很多,有大脑涉及运动协调的功能区域受到损害,还有帕金森综合征、肝性脑病、脑干病变、脑动脉硬化、痴呆。比较常见的是帕金森,多出现老年人的一种震颤。再就是特发性震颤,做精细活动越是认真、越是注意,震颤越明显。情绪紧张的时候症状比较明显,休息、放松的时候不是很明显。这种震颤对日常生活影响不大。帕金森病是一种老年退行性病变,需要专科医生治疗,可以口服药物或进行电极植入进行控制。甲亢患者有时也可以出现震颤,需要根据不同的症状,到不同科室进行诊断和治疗。
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