Question

为啥我减肥时候手臂不瘦 其他都瘦了？

Answer 1

减肥的人，有从腹部、臀部、大腿开始变瘦或变胖的人，也有从胸部开始脂肪堆积的人。或者，体重的变化马上出现在脸上的人也有。

腹部的脂肪燃烧减肥和锻炼臀部、大腿的改善，也有人尝试着部分瘦身吧?但是根据某项研究表明，想要减脂的部分自己控制不了。

专家为我们讲解了最容易瘦的部位和理由。第一，减肥的方案根据男女的不同而不同。“男性和女性，根据脂肪的种类和生育因素，体重的减少有不同的倾向。”

例如，女性的皮下脂肪比男性多。这类脂肪是附着在皮肤下面的脂肪，也是女性身材比男性丰满的原因之一。

男性的情况是，腹部周围的脂肪容易先掉下来，而女性所有部位的脂肪都掉下来，唯独大腿和臀部的脂肪很难掉下来。

据块医学博士说，减重比起原来的体型，与遗传、荷尔蒙的作用、代谢的关系更强，所以不能选择想减脂的特定部位。

Answer 2

这是你的错觉，瘦身是全身都瘦的。手臂感觉不瘦可能是经络不通，颈肩综合征导致的。脊柱调理必要。

Answer 3

有可能减肥的方式到不了手臂上，号可以尝试一下把手举过头顶每天坚持一定时间就可以减手臂，最简便的方法就是说睡觉前的时候把手臂举到墙上。

Answer 4

手臂是很难减的，因为我们很少锻炼到这个地方，必须增加一些瘦手臂的动作才能使手臂瘦下来。

Answer 5

手臂真的不好瘦，但是瘦身是个全身性的过程，慢慢来会瘦得