健身每天只练习一个部位可以吗?

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涛爸sf

2021-07-14 · TA获得超过915个赞
知道小有建树答主
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健身每天只练习一个部位,可以吗?当然可以,你随便想练什么地方都可以,没有一定的强迫性
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冼梓韩馀uL

2021-07-14 · TA获得超过561个赞
知道小有建树答主
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健身一天就练习一个部位,可以吗?这个的话,当然可以拿,这样的话,你可以把你那个部位弄来,非常的坚韧,而且非常的壮实,而且
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阳光正好Okal
高能答主

2021-07-14 · 答题姿势总跟别人不同
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健身每天练习一个部位,对于健身要每个部位都能够得到锻炼,如果只练习一个部位,只能捡到一个部位,而其他部位就不会协调,最好是全身的练习,健身才能达到最好的效果
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笙笙红白0z
2021-07-14 · TA获得超过124个赞
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健康每一天不能 练习一个部位 这样是不可以的 健康每一天 劳逸结合 这样才能是健康每一天
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Xshbkw
2021-07-14 · TA获得超过3213个赞
知道大有可为答主
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先生,我觉得其实每天都可以同时练习好几个部位,因为这样的话有利于放松我们的经过,对我们的身体也可以起到一个舒缓的作用
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