Question

健身每天只练习一个部位可以吗？

Answer 1

健身当然可以练习某一个部位，例如，你可以集中时间练习腿部，如果腿不太粗的话，专门练习腿部达标之后再转换其他部位。

Answer 2

健身是不能每天只练习一个部位的，因为这样是不全面的

Answer 3

怎么练习一个部位呢？人体是协调统一的机体，在练一个部位时，其它部位应该也在配合，所以每天练习一个部位时，实际上身体其它部位也在协调，身体能够得到锻炼，这样是可以的！

Answer 4

健身每天只练习一个部位可以吗？
答案是可以。
不过如果不是特殊身材的话还是选择。全面的。锻炼比较好。这样是身材匀称健康发育。

Answer 5

剑神每天只练习一个部位，当然是可以的啊，完全没有问题。