Question

老是失眠睡不着是怎么回事？

Answer 1

频繁失眠，一般考虑由以下几种因素引起：

1、情绪性格因素：患者自身较敏感，白天受到刺激或总是执着于过去的事等，可能造成失眠；

2、不良习惯：晚上或睡前饮用奶茶、咖啡、可乐、酒等，可能造成失眠；

3、环境因素：环境过于吵闹或过热、过冷等，可能造成失眠；

4、疾病因素：患者身体不适时，若存在消化系统症状，如腹痛、腹胀、腹泻，或心脏相关的胸闷、心悸、胸痛等，也会造成失眠。此外，泌尿系统疾病导致尿频、尿急、尿痛时，可造成失眠。

需通过综合分析明确病因，并针对病因处理。患者需改善生活、饮食习惯，同时调整心理状态，可进行心理治疗、行为治疗，给予脱敏治疗，但也要调整情绪和改善性格。此外，应用中成药和西药进行辅助治疗，可改善失眠症状。

Answer 2

失眠睡不着，临床上非常常见，导致失眠的原因有很多，大部分属于情志性因素，比如精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。另外一些躯体疾病比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等也是导致失眠的常见原因。失眠的患者要注意清淡饮食，避免喝酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品避免劳累，保持心情舒畅，适当锻炼身体，养成良好的生活饮食习惯。长期失眠的患者可以通过中医中药的方法调理治疗，中医中药治疗失眠有比较明显的优势。

Answer 3

失眠在现在临床上是比较常见的症状，一般因为生活节奏的加快，患者的心理压力、精神压力比较大，还有频繁的倒夜班等工作，就会导致患者的生物钟紊乱，患者就会出现总是失眠的这种情况。针对失眠的问题，患者要从生活方式，还有药物饮食方面来进行调整，同时患者的心理因素也要进行干预，患者比如说因为精神心理压力过大，导致夜不能寐的情形，这种情形患者一定要调整自身的心理状态，一定要放松心情，减轻精神方面的压力。还有患者可以口服一些抗焦虑、抗抑郁的药物，可以口服黛力新。总失眠患者可以口服西药的安眠药，比如说地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆，平时生活方式上也要避免频繁的倒夜班的工作，还有就是在饮食上不吃一些辛辣刺激的食物，也不饮浓茶和浓咖啡影响睡眠的物质。

Answer 4

老人失眠睡不着的原因如下：1.对睡眠的错误认识：有些老人认为为睡眠时间不足8小时就是失眠。一些老年人往往会高估睡眠时间，害怕睡眠时间过短，往往“越怕失眠就越失眠”，这些不好的提示是失眠的重要原因。
2.环境因素：退休后，老年人生活不规律，睡眠环境骤变，声音嘈杂，光线太亮，房间温度太热或太冷，湿度太高，床不舒服，房间太拥挤等因素都会影响睡眠。3:疾病和药物因素：老年人易患疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸和脑损伤等疾病，可影响睡眠。如果老年人服用中枢兴奋剂，或长期使用镇静剂和催眠药后突然停止，失眠也会发生。

Answer 5

失眠可以有多种原因引起，如果长时间精神紧张、压力过大、长时间生活不规律，过度熬夜均可以引起。也可能是神经衰弱所导致，该病可发生于任何年龄，患者主要表现为睡眠障碍包括入睡困难，睡眠时容易醒，或者是做梦较多。也可能是焦虑症或抑郁症所引起，焦虑症时同时可以出现焦虑、烦躁不安，睡眠障碍主要表现为入睡困难。抑郁症使患者同时可以出现情绪低落，睡眠障碍时，一般表现为睡眠时容易醒，或者是做梦较多，如果患者有器质性病变时，可能会引起身体不适，也可以出现失眠，也可能是更年期所导致。