经常用水洗脸对脸的皮肤是好是坏？
不应该经常洗脸。
1、过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，造成油光满面。
2、过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙；保护作用被削弱，有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害悔瞎，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。
扩展资料：
洗脸的误区
1、使用强效洁面产品
在洗脸的时候，选择什么样的清洁产品也是很重要的，有些人认为清洁力越强的产品效果越好，其实我们只需要使用中性的清洁产品就可以了，清洁过度会导致皮肤干燥，出现红肿、脱皮等现象，温和的清洁产品不但不会刺激皮肤还能减少细纹的产生。
2、脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。
发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺碧竖空激。
3、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
洗脸时水温的纤冲选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
4、用毛巾洗脸会更干净
毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
5、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
参考资料来源：人民网-洗脸次数不是越多越好！你会正确洗脸吗
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下) 对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧春戚失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上) 对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹合
适水温应（34℃左右 略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这衡森判样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。衰咐改老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
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首先油性皮肤应该用温水洗脸，水温不超过40度
其次，即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也不能超过3次
另外，您长期面对电脑，而且我想办公室也有空调吧，这样，您的肌肤长期处于缺水状态和受辐射状态（电脑辐射，空调房让皮肤缺水）卖世，中御肢所以才会油的很严重，因为皮肤出油大部分原因是来自于缺水
你说你只捧自来水洗脸，更是万万要不得的，洗脸一定要认真，要找到适合自己的洁面产品，你这样随便洗一下，肯定是不清洁的，所以会长痘拆禅痘。
MM啊，看到你这么对自己的脸我都心疼了，下面告诉你正确的方法吧。
以你目前的肌肤状况，我建议你
1.使用洁面皂吧，因为很多洁面皂都是针对油皮的，你去商场专柜看看吧，一定能找到适合自己的
2.选择一套控油调理的护肤品（包括水水乳液）另外你面对电脑工作，隔离霜一定是少不了的
3.一定严格控制自己每天最多只洗3次（早中晚）脸，并且要用温水和干净的毛巾，最好用洁面的海绵，那样更清洁卫生。
4.每次洗完脸，水水乳液隔离一个都不能少
5.如果觉得实在很油，就用吸油纸(每天只能使用一次，其他时候用面纸代替吧）。记得吸完有要喷上面部的保湿喷雾。
6.准备一瓶适合自己的面部保湿喷雾，随时喷一喷（喷前吸油哦）
7.晚上睡前也不能疏忽，可以贴个补水或祛痘调理等适合你的面膜。然后拍了水水再睡吧
我想你按照我说的检查一个月，应该会有所改善。等控制好油皮之后，你会发现痘痘也不会那么猖獗了，这个时候就可以开始美白了，呵呵，到时候再来找我，我帮你。
希望我的解答对你有所帮助。
让我们来看看洗脸对皮肤的益处。确实，使用温水和适合自己肤质的洁面产品可以清除面部污垢和油脂，帮助预防痘痘和黑头的形成。洗脸还可以促进血液循环，增加皮肤的光泽度。所以说，经常用水洗脸对皮肤是有好处的。
在我们追求美丽和健康的过程中，也需要注意一些问题。频繁地用水洗脸可能会导致皮肤失去天然的保护层，使其变得干燥、敏感甚至产生过敏反应。如果使用过热或过冷的水来洗脸，也会对皮肤造成伤害。因此，我们需要保持适度的洗脸频率和水温。
如何正确地洗脸呢？选择适合自己肤质的洁面产品非常重要。温和、不含刺激性成分的洁面产品是比较理想的选择。用温水清洗面部，既能避免过度去除皮肤油脂，又不会对皮肤造成刺激。按摩面部时要轻柔，不要用力搓揉，以免损伤皮肤。洗完脸后要及时用柔软的毛巾轻轻拍干，然后涂抹适合自己肤质的保湿产品。
如果你有敏感肌肤的问题，我强烈推荐使用素见敏感肌修护乳。这款产品经过三甲医院大夫认证，并得到了消费者和博主们的广泛好评。它价格实惠，效果却令人满意。是否经常用水洗脸对皮肤有益还是有害取决于你正确的护理方法和选择适合自己肤质的产品。
经常用水洗脸对皮肤是好是坏并没有绝对的答案。正确的洗脸方法和选用适合自己肤质的产品是关键。毕竟，每个人的皮肤都有不同的毕肢需求和特点。如果你能够根据自己的情况来调整护理方法，相信你会拥有健康又美丽的皮肤。记住，保持温和洁面、适度保湿才是真正的关键！
