Question

女生800米跑步标准成绩是多少？

Answer 1

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。但是由于各个地区的中考体育的考试评分标准都是不一样的，以下的成绩表仅供参考：

快速提高女生跑步800米成绩

1、控制跑800米的呼吸节奏呼吸

控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情况决定，保持好节奏，不要乱。最好不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。

2、步频和步长

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。

通常只能是保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的。一般情况下，一个1.75M的男子，其步长应该可以达到1.8M-2m,一个身高1.6M的女子步长可以达到1.5M-1.7M米(按身高比例来说，男的下限也就是1.7M，女的是1.5M，上限男的是2.2M，女的是1.9M))。

在训练的时候要注意计算100M的平均步长，换算一下，至少要达到步长的下限。

Answer 2

中国女生800米跑步一级运动员的成绩标准是1分54.5秒；二级运动员的成绩标准是2分03秒；三级运动员的成绩标准是2分16秒。

Answer 3

大约是3分55秒，这是高中女生的标准，初中可能还要多一点，这个速度还是比较快的。

Answer 4

女生标准的800m，国际上看的是一分四十多秒。要是我们管理的话，至少要一分50秒左右吧，还有分。切800m是非常耗费体力的，是相当难的，所以我觉得想要跑好，还是不容易的。

Answer 5

女生800米跑步标准成绩是五分零五以内都是及格的，都是可以的