Question

眼睛里有淤血，应该怎么消除？

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Answer 1

常言道“眼睛是心灵的窗户”，足以看出眼睛对我们人体的重要性。拥有一双好的眼睛，不仅可以让我们看起来更加美丽，也可以折射出我们的内心。因此在日常生活中一定要好好保护我们的眼睛，不要让他受到伤害。

一、眼睛的重要性

眼睛是人体最重要的视觉器官，同时眼睛也是我们获取信息的主要来源。我们学习的知识以及我们人体的记忆都是靠眼睛来获取的，日常的读书看报以及对美好景色的欣赏都是要通过眼睛。眼睛和我们的日常生活是息息相关的，也会影响到我们未来的就业问题。大家都知道有很多行业对视力都是有要求的，因此可以看出眼睛的重要性。

二、眼睛出现淤血要怎么消除

首先要判断出血的原因，有时候会因为睡眠时间不够得不到充分的休息出现淤血，也有可能是因为眼部有炎症造成出血。如果是因为眼睛没有得到足够休息出现淤血，那我们就要保证我们的睡眠时间或者是用一些可以缓解疲劳的药物来缓解症状。如果是因为眼睛出现了炎症可以用一些杀菌消炎的药物来进行治疗，也可以选择用热敷的方式来改善眼部淤血。一些疾病也可能会诱发眼部淤血，我们要控制好眼部血压和糖尿病等。

三、如何保护眼睛

我们要合理的安排用眼时间，不要长时间的盯着手机或者电脑，感觉到眼部疲劳时可以选择眺望一下远处来缓解。也可以通过经常转眼睛的方式来缓解，在眼睛感觉到干涩的时候可以按摩一下双眼。还可以通过冷水洗眼睛的方式来缓解眼部疲劳，日常生活中也可以通过合理的饮食来缓解眼部疲劳。学生在课间也可以做一些眼保健操来缓解眼部疲劳，不要用手揉眼睛，眼睛出现疾病时要及时去就医。同时也要减少对眼睛的刺激不要直视强烈的光线，适当的补充一些维生素。

Answer 2

在发病48小时以内进行冷敷，在48小时以后要每天热敷，热敷的温度不要超过45度，每天热敷三次左右就能消除淤血。

Answer 3

一定要注意休息，要多喝热水，不要吃辛辣油腻的食物，要经常按摩眼部的穴位，不要用眼过度

Answer 4

遇到这样的情况可以选择滴眼药水，然后也应该闭上眼睛进行休息，一定要注意视力的保护，千万不要过度用眼，一定要劳逸结合，这样就可以慢慢的消除。